国家試験解説「栄養教育（No.107）」: 管理栄養士erinaの”半年の独学で国家試験に合格”～読者が作り上げるブログ～

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2018年04月08日

国家試験解説「栄養教育（No.107）」

今日の解説は「栄養教育論（問題番号100～114）」です。

107.ストレスマネジメントには、問題焦点コーピングと情動焦点コーピングがある。
仕事の忙しさがストレスとなり暴飲暴食になってしまうと話す、肥満の単身男性のストレスマネジメントである。
正しいものの組合せはどれか。1つ選べ。
（１）肥満でない同僚から話を聞く。－情動焦点コーピング
（２）気晴らしに趣味の時間を持つ。－問題焦点コーピング
（３）どんな日に食べ過ぎてしまうか、考える。－情動焦点コーピング
（４）職場以外では、仕事のことを考えないようにする。－問題焦点コーピング
（５）家族に悩みを聞いてもらう。－情動焦点コーピング

【解説】…回答（５）
（１）誤り。直面している問題に対する新しい適応の方法を探したりする努力を通じて
　　　ストレスを克服しようとしており、問題焦点コーピングに該当する。
（２）・（４）誤り。ストレッサーで生じた感情を統制する行為を通じてストレスを軽減しようとしており、
　　　　　　　情動焦点コーピングに該当する。
（３）誤り。問題行動を起こす状況を認識し、問題行動を起こさないよう対処法を検討しようとしており、
　　　問題焦点コーピングに該当する。
（５）正しい。（２）・（４）の解説参照。