⑩成人期【ポイント】: 管理栄養士erinaの”半年の独学で国家試験に合格”～読者が作り上げるブログ～

管理栄養士erinaの”半年の独学で国家試験に合格”～読者が作り上げるブログ～

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2017年12月04日

⑩成人期【ポイント】

成人期は、若年成人期（思春期以降～29歳）、壮年期(30～49歳）、実年期（50～64さい）に分けられます。
30歳を過ぎると臓器機能が年齢の推移とともに直線的に低下していき、代謝能力の低下が起きます。
また、基礎代謝量いの低下と身体活動量の低下によりエネルギー必要量も低下します。
これに習慣的なエネルギー過剰摂取やライフスタイルの欧米化が加わり、
メタボリックシンドロームや生活習慣病の発症がみられるようになります。