今日はオリジナルスパイスのスープカレー


今日で５食を食べ終わってしまいました

味はどれも美味しいです

塩味濃いめが好きな方はお湯を減らせばいいし、
私は少し濃いなと思ったのでお湯多めで食べてました

全体的にもっと辛みがあったら嬉しいな

勝手にランキング

１位　コチジャンの辛味【チゲスープ】
２位　オリジナルスパイスの【スープカレー】
３位　生姜と溶き卵の【サムゲタンスープ】
４位　ピリ辛【サンラータン風スープ】
５位　鯛と山椒のゆず皮入り【和風スープ】


【粒状大豆タンパク】
大豆を主原料とした純植物性の粒状タンパク質。脂質は少なめで
タンパク質は豊富に含まれています。お肉の様な食感。

【食物繊維（難消化性デキストリン）】
でんぷんを原料とした食物繊維。食べることが気になるダイエッターをサポート。

【コラーゲン】
体内にもともとあるタンパク質の一種。キレイや健康の基礎となる成分。

体重は、５日間でしたのでぶっちゃけそんなには
変わった感じはしません

ですが、お腹周りはすっきりな感じがします
置き換えることによって、ダイエットしてるんだって思い、
食欲を抑えることもできた気がします

寒いのであったかいスープでダイエットできるのは嬉しいです

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ラカントＳは少し前まで糖尿病の方向けの病者用食品だったそうです。




　　せっかくカロリーゼロなので
　　同じくカロリーゼロの
　　寒天でゼリーを
　　作ってみました




今回は型で抜きたかったので硬めに作ってみました
優しい味で美味しかったです



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今日は久しぶりに息子を散歩に連れて行ってみました

銀行に行かなきゃいけなかっただけなんですけどね

２５日から熱出されちゃったので、

全然お金の事出来てなかったんです

流石にまずいと思い。。

日差しもあったので自転車でも寒くなく

息子も久しぶりの自転車で嬉しかったみたいです

お昼は買ってきたメロンパンとチョココロネの〜
甘い部分を取り除いたパン


メロンパンの外側は私が頂きました