2015年02月19日
ウルトラストレッチとレッグマジック
ウルトラストレッチジーンズを買いました！かなりピッチリしています。履けるには履けるのですが、太ももが
寒いからとダラダラゴロゴロしていたツケが回ってきて、下半身太りが加速しています
昨年3ヶ月くらい毎日レッグマジックを続けていたら、だいぶ下半身が締まってきて、O脚も分かりにくくなり始めた矢先に体調を崩して、それからフェードアウトしてしまいました
あのまま続けていれば、今頃はこのウルトラストレッチジーンズも気分よく履けていたかもしれません
ちなみに、レッグマジックというのは
これです！↓↓
足を開いたり閉じたりして、太もも、ヒップを引き締める運動器具です。
1回1分3セット、1日に2、3回やると効果的みたいです。
このままではまずい！
ということで、一念発起してレッグマジック毎日続けて頑張ろうと思います！
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とりあえず、1週間続けてやる事を目標にしてみます
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