2015年02月19日
ココナッツオイル♪
おはようございます^ ^
今日はいいお天気になりました。気待ちのいい朝ですね♪
さて、昨日、切らしていたココナッツオイルを買いました!
今朝の朝食アサイーボウルに添えて早速食べました。ココナッツの風味がふわっと口に広がって、いつもの味に変化が生まれて、とっても美味しかった
朝からしあわせな気持ちになりました
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最近、ココナッツオイルの使い方で気になっているのが、オイルプリングというもの。ココナッツオイルを口に含んで20分くらい口の中で転がしていると、デトックス効果があるということなんですが、口腔内の洗浄だけでなく、歯のホワイトニングを期待できるそうなんです。年々どうしても歯の着色汚れがなかなか落ちなくなってきているのが気になっていたので、自然なもので少しでも改善できるならこれはいいなぁ〜
ほうれい線を減らす効果も期待できるそうで、これはやらない手はないですね
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