インナー美男子をめざして〜健康/料理/家庭菜園

長崎発！魔法の美容ドリンク！今回は九州は長崎県からの美容情報ですぅヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ それは、、、水を使わず、添加物も一切使わず、「生姜とカボス」で作られた超健康ドリンク！！！ 言い方は悪いのですが  (^_^;)特に”美人でもない女性”がこれを飲んで、「凄くキレイになった！」という噂が...ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 真意の程はともかく、自分で「キレイになった！」と実感できたり、他人から「キレイになったね！」と言われたらしめた..

『一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?　~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~』 こちらの本にも記載されているように、ビジネスの世界で第一線級の活躍をしていくには、何と言っても健康であることが大事！ 身体が資本なのです！ 常に好調をキープし、仕事のパフォーマンスを高いまま保っていきましょう！ キーワードは「デトックス」 そして、目指すのは、「ハイパフォーマー」になること！ ハイパフォーマンス＝コンデ..

かぼちゃは栄養成分を豊富に含む緑黄色野菜です。 かぼちゃの種類を大別すると、表面のデコボコした 日本かぼちゃとツルツルした西洋かぼちゃがあります。 日本かぼちゃはメキシコが原産で、安土桃山時代にポルトガル人によって カンボジアから渡来したため「カボチャ」の名前がつけられたといわれます。 西洋かぼちゃは南米ペルーあたりが原産です。 一般にくりかぼちゃといわれ、強い甘味とほくほくした肉質が人気です。 糖質の比較では、日本かぼちゃよ..