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《陸上競技・一覧》

《陸上競技》
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「走る」「跳ぶ」「投げる」など、ほとんど道具を使わずに、基礎的な体力で記録を競うスポーツ。


今より強い自分になるために 記録が伸びる! 陸上競技 メンタル強化メソッド (PERFECT LESSON BOOK)




●競走（きょうそう）

・短距離走（たんきょりそう）
陸上競技のうち短距離を走る競技の総称。すべての競技で各選手は割り当てられたレーンを走る。

・短距離走の種類

・50メートル競走（非公式）
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・60メートル競走（非公式）
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・100ヤード競走（非公式）

・100メートル競走
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・150メートル競走（非公式）
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・200メートル競走
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・300メートル競走（非公式）
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・400メートル競走
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・中距離走（ちゅうきょりそう）
陸上競技のうち中距離を走る競技の総称。短距離走と長距離走の中間に位置する距離である。
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・中距離走の種類

・800メートル競走
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・1000メートル競走
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・1500メートル競走
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・2000メートル競走
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・3000メートル競走
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・長距離走（ちょうきょりそう）
陸上競技のうち長距離を走る競技。
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・障害走（しょうがいそう、ハードル競技）
いくつかのハードル（障害物）を飛び越えながら走る速さを競う陸上競技のジャンルの一つ。
ハードルの高さ・個数・間隔は、距離により異なる。

・60メートルハードル
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・80メートルハードル
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・100メートルハードル
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・110メートルハードル
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・200メートルハードル
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・400メートルハードル
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・競歩（きょうほ）
トラックあるいは道路上で決められた距離を歩く速さを競う陸上競技種目である。
・トラック種目

・3000メートル競歩
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・5000メートル競歩
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・10000メートル競歩
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・20000メートル競歩
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・30000メートル競歩
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・50000メートル競歩
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・2時間競歩
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・ロード種目
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・10キロメートル競歩
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・20キロメートル競歩
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・50キロメートル競歩
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・リレー走（リレーそう）
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継走（けいそう）とも言う
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(駅伝は含めない。)
陸上競技のうちリレーしながら走る競技の総称。

・400メートルリレー走
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・800メートルリレー走
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・1600メートルリレー走
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・3200メートルリレー走
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・6000メートルリレー走
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・スウェーデンリレー
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・ディスタンスメドレーリレー
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・スプリントメドレーリレー
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・駅伝競走
（えきでんきょうそう、英: Road relay）
数人が長距離（長いものでは数百キロ）をリレー形式で走り、そのタイム（時間）を競う陸上競技である。
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●跳躍競技
(ちょうやくきょうぎ)
跳躍の高さを競う種目には走高跳や棒高跳があり、跳躍距離を競う種目には走幅跳や三段跳などがある。
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・走高跳
（はしりたかとび）
陸上競技の跳躍競技に属する種目で、助走をつけて片足で踏み切り、飛び越えるバーの高さを競う競技。
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・棒高跳
（ぼうたかとび）
陸上競技の跳躍競技に属する種目で、ポールの反発力を使って高く跳ぶ能力を競う競技。
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・走幅跳
（はしりはばとび）
陸上競技の跳躍競技に属する種目で、助走をつけて遠くへ跳ぶ能力を競う競技。
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・三段跳
（さんだんとび）
陸上競技の跳躍競技に属する種目で、ホップ・ステップ（スキップ）・ジャンプと三回跳び、その距離を競う競技。
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●投てき競技
（とうてききょうぎ）
手を使って物を遠くへ投げること。
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・砲丸投
（ほうがんなげ）
陸上競技のうち、フィールド競技に属し、投擲競技の種目で、砲丸を遠くに投げる能力を競う競技である。
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・円盤投
（えんばんなげ）
陸上競技の投擲競技に属する種目で、円盤を遠くに投げる能力を競う競技である。
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・ハンマー投
（ハンマーなげ）
陸上競技の投擲競技に属する種目で、ハンマーを遠くに投げる能力を競う競技である。
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・やり投（やりなげ）
陸上競技の投擲競技に属する種目で、助走をつけて、槍（やり）を遠くに投げる能力を競う競技である。
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●混成競技
（こんせいきょうぎ）
1人の競技者がさまざまなトラック&フィールドの競技に挑戦し、各々の実施競技の記録を点数に換算し、その合計得点を競う陸上競技種目。
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・十種競技（男子）
（じっしゅきょうぎ）
二日間で合計十種の競技を行い、その記録を得点に換算し、合計得点で競う陸上競技である。
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・七種競技（女子）
（ななしゅきょうぎ）
、二日間で合計七種の競技を行う陸上競技における混成種目であり、主に高校生以上の女子によって行われる。
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・綱引き（つなひき）
2つのチームが一本の綱をお互いの陣地に向けて引き合い、その優劣を競う競技である。
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・その他


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