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【知らなきゃ損！】ほとんどの人が知らないドライアイを悪化させている習慣！【眼科医解説】

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マスクでドライアイ？！その原因と対策！！


マスクでドライアイになりやすい？『マスクドライアイ』可視化実験【現代人の角膜ケア研究室】


「マスクでドライアイ」のお話【東戸塚　片桐眼科クリニック】


マスクをするとドライアイになる prproj


【注意】マスクでトラブル…目の“異変“コロナ禍で急増！


マスク使うと目が悪くなる？


Day1190 【ドライアイの被害�A】白内障の原因にもなりうるマスクドライアイで目から〇〇が消える

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0:00
マスクつけてるからどれになったんだと
0:02
思って涙飛ばされちゃうらしいんですよ
0:08
みんなで
0:09
生きよう100年チャンネルどうも梶原
0:12
ですよろしくお願いします今日はマスク
0:15
付きですね今日マスク付きですハート
0:18
マークですねパートになってるんですこれ
0:20
[音楽]
0:21
ほら
0:22
新潟県の僕の
0:23
地元のあの長岡花火
0:26
有名なやつですね
0:28
盛大な話ですねそのマスクつけてます
0:32
僕マスつけ始めてからなんか目少々する
0:35
なってなってるんですよ何回も言ってます
0:36
けども最近目が乾いてまあ先生がドライ
0:39
アイだろうとそれで乾くのか前よりそう
0:43
です多分
0:44
気づいちゃったんですよマスクつけてる
0:46
からどれになったんだと思ってなんでこれ
0:49
あのわざと付けてましたよ
0:50
前からしょぼしょぼするとか色々言って
0:52
ましたからね最近の話ねマスクつけるよう
0:55
になってからドライヤーになったんでいや
0:58
もう絶対マスクのせいだろうと思って今日
1:01
はその真相を先生にもう伝えてあげようと
1:04
思って逆に結局まあ僕いつも言うんです
1:07
けどドライアイの人にはね顔に直接当たら
1:10
なくてもエアコンの風が
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自分の方向いてるだけでねものすごく乾く
1:15
んですよでね洗濯物を室内干した時は
1:17
分かるでしょ
1:19
風が行ったり来たりしてる状態だと乾くの
1:21
めちゃくちゃ早いんですよね
1:23
微妙な風でもあるとないとでは
1:26
洗濯物乾きが違って部屋干しの匂いがし
1:28
たりするじゃないですか
1:30
僕なんかはもう
1:31
除湿機があれをまあなん
1:33
回しちゃうんですけど
1:36
基本
1:36
息を吸った時と吐いた時とではその中に
1:40
含まれる
1:41
水分は違うんですよつまり
1:43
冬なんかはねめちゃくちゃ乾燥してる空気
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はこう入っていってで肺の方まで行って
1:48
まあ出てくるわけじゃないですかもう自分
1:50
が過失してるわけですねもうまあ
1:53
肺の中まで
1:54
奥まで行くわけじゃないですけど行ったり
1:56
来たら行ったり来たりしながらまあ空気
1:57
入れ替わってるわけですけどね
1:58
途中まで行って出てくる空気っていうのは
2:00
結構
2:01
湿気あるでしょだから例えば冷たい
2:05
ガラス窓に「はーってやると息がバーって
2:07
白くなるじゃないですかねあれだけ水分を
2:09
含んでるわけですよそうですよね指で
2:11
かけるようになりますだからそれぐらい
2:13
水分を含んでいるからその空気が出てきた
2:16
としてもまあ
2:17
湿気があるからそんなに乾かないでしょと
2:20
思うんですけどそうですよねところがね
2:25
出てくる風で
2:26
表面がどんどんねその涙飛ばされちゃう
2:29
らしいんですよやっぱりじゃあマスクの
2:31
せいだうん
2:33
乾いてるんだうんそうなってくるとバスク
2:36
もいろいろあるでしょ
2:37
例えばここのところがピタッときて上に
2:39
あんまり出てこないやつもあるし
2:42
不織布のあの
2:43
針金が入ってるよね
2:44
つままなければ花のガチチにならないから
2:47
こう出てくるじゃないですかしかも先生
2:50
めっちゃ鼻高いからね
2:52
特にこうやってやんないとダメですよね
2:53
多分さっきのマスクとかねそうですよね
2:55
こう漏れるでしょそうするとね結構
2:58
母やってたらすぐに風が来ますからやっぱ
3:00
乾いちゃうんでしょうねやっぱ乾きますよ
3:02
ねバスクとさよならできる
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望みは今のところねあんまないですからね
3:08
ずっとこの2年間これからも先もねマスク
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つけてるわけじゃないですかだからねまあ
3:13
マスクをつけててもなるべくならないよう
3:17
にって考えるしかないですよね
3:19
マスクまずねやっぱここんとこ漏れてこ
3:22
ないぴったりした方がいいですよねそれ
3:24
感染予防例えば重要ですからやっぱり
3:27
例えばね僕なんか咳とかくしゃみとか
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ほとんど出ないんですよ
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普通にしてると花粉症になるとこれから
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出るかもしれないけど自分で咳したり
3:35
くしゃみしたりってまずないからねだから
3:37
マスクしててもしてなくても喋れなかっ
3:40
たらあんまり意味ないんですけどただ
3:41
すごくちっちゃなねウイルスですからまあ
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こっから漏れることはあるわ当然漏れる
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でしょうからねやっぱここんとこピタッと
3:47
してた方がいいと思いますねそうすると目
3:49
の方にも来ないしねであとはねマスクで
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どうのこうのと言っても難しいと思うん
3:54
ですよマスク以外でドライヤーを悪化する
3:57
要因を外していくしかないですよねまあ
3:59
そうですねマスクは外せないからマスク
4:02
以外をどうにかね何がありますか先生
4:04
やっぱりだから普段の生活で言うとね
4:07
リモートが多くなってパソコンとか見てる
4:10
時間が長いと思うんですよねやっぱり
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明らかに長いと思うんですよだからねそれ
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短くすることはなかなか難しいんで一番
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いいのは難しいんですけど
4:20
瞬きをちゃんとしてもらうってことですね
4:23
言ってますけど
4:24
結構
4:25
自分でもやってるつもりなんですけど
4:28
僕なんかね仕事してるともうすぐ忘れ
4:30
ちゃうんですよ瞬きのことなんかまあ確か
4:32
に自分が知ってるかしてないかなって
4:34
普段わかんないですよねだからねなんか
4:36
調子が悪ければまあまた気するけど
4:39
調子が悪くなる前に
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瞬きを意識することってあんまりないから
4:43
その段階でちゃんと意識しとかないと調子
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悪くなっちゃうんですねもう乾いちゃった
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のね
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悪くなる前にじゃないですね
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瞬きをするのが一番まあ
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効果的にだしこれはいつも言うことです
4:55
けどパソコン見るときはなるべく画面の
4:58
位置を下にして下向かいでこう見て
5:00
くださいねっていうことですねちょっと
5:02
こう偉そうな感じでこう
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いうのはね
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良くないです
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本当に瞬きしないし目は開くし
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肩は凝るしねこうじゃなくてまあこういう
5:13
感じですよね
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治療に応じてねドライヤー用の目薬しても
5:19
らうってことですねでいつもこれも言う
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ことですけど
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目薬使うときはなるべく
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保湿成分の
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入ってる防腐剤だとか充血を取るようなお
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薬だとかそういうものが入ってない目薬を
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使うようにしてくださいねそういうものを
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使いすぎるとかえって目が荒れてゴロゴロ
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してきますからね
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新しい目薬の選び方は別の動画をぜひ見て
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くださいはいということですねだからまあ
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マスクでねドライアイが悪化するっていう
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人はまあマスクなるべくここんとこ切って
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やってねこう風が来ないようにしてあと
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そういった普段の生活仕事の中で注意して
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いくしかないかなと思いますはいマスクの
5:55
せいでドライになったって思ったのは
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間違ってないってことですねそうですよね
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[音楽]
6:09
はいどうですか今日の動画は役に立った
6:12
でしょうか
6:13
役に立ったと思ったらいいねマークをして
6:15
チャンネル登録をお願いしますマスク
6:18
可愛いなと思ったらいいんですね
6:20
違いますかこれ
6:21
ベルマークをしていただくとお知らせが
6:23
行きますはい
6:24
チャンネル登録をするとそこにベルマーク
6:26
ボタン出てきますはいそれじゃあまたね
6:29
[音楽]

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