自分の強みや良いところは、自分だけにフォーカスしているだけでは見えてこないものですよね。
その理由は自分にとって当たり前になっていることには、価値が見いだせないところがあります。
これくらいは出来て当たり前、こんなことは自分にはあり得ない。
自分なりの水準があって、意識していなくても、イメージに近づいていこうとするところがあるからです。
そのうえで、自分の水準に足りているところに目線をフォーカスしていきます。
どんな人にも良いところ、悪いところがあって、どちらに目線が向いているのか、によって印象も変わるものですよね。
それは自分自身と向き合ってみる時にも同じことが言えます。
そもそも周囲の人を見渡してみたときに、良いところは見えていても、自分の足元は見えてこないもの。
他者の視点からみることで、どんなところに良いところがあるのか、を聞いてみるのも、気付きのきっかけになります。
これまでに褒められてきたこと、感謝されてきたこと、といったところから、思い起こしてみましょう。
自分らしさを思い起こす為の、大きな一歩になるはずです。
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