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2024年03月12日

悩んだ時には、過去でもなく未来でもなく、まずは今を大切に生き抜くこと

過去は変えられないけれども、自分次第で未来は変えていくことが出来る。

そこで未来に視点をフォーカスしていくことによって、先の見えない不安に襲われてしまうこともありますよね。

未来は誰にもどのようなかたちでやってくるのか、は分からないもの。

未来に想いを馳せることも大事なことである一方で、今という時間を大切にする気持ちも大切です。

過去でもなく、未来でもなく、今を大切に生き抜くこと、という意味で「中今」を生きるという言葉もあります。

これまでに自分が選ばなかった可能性を想像されてしまうことで、後悔の気持ちが湧き上がることがあったかもしれません。

あのときにこうしていれば、と思えた時には、すでに時間は取り戻すことが出来ないもの。

後悔の気持ちを生まないのは、今という時間の選択にかかっています。

未来にはきっと良いこともあるし、嫌なこともあるかもしれない。

だからこそ、自信をもって今という時間を生き抜くことが、未来の選択をポジティブなものに変えていきます。

これからどんな選択をするにしても、未来からみて最高の選択にしていくこと。

今、ベストを尽くしていれば、未来も最高なものになっていくのだからこそ、今という時間にこそ意義を見出していきましょう!


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認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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