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2023年03月08日

今は見えていない別の選択肢を探っていくときに、大切にしたいこと

今、何となく将来に不安を抱えていて、現状を変えていきたいけれど、どこから手をつけたら良いのか、が見えてこない。

漠然とした不安というものほど、手に負えないものはありませんね。

そんな不安と向き合っていくときにも、何が足りないのか、と視点を向けてしまうことで、泥沼に入り込んでしまう感覚もあるでしょう。

もちろん、自分に足りていないところがあるのだからこそ、危機感も感じられてしまうもの。

その時に、どこに自分の本音があるのか、を取り違えないことが大切です。

例えば、今、お金が足りていないから、将来が不安だ、という漠然とした悩みだとしたら、客観的に問題を捉えなおしていきます。

お金が足りていないのであれば、どれだけあれば、不安は解消されるのでしょうか。

給料が1万円増えれば、次は2万円増やしたいし、次は3万円といったように、1つ満たされると、次を満たしたくなるものです。

あればあるほど、嬉しい、というのでは、いつまでも満たされない気持ちになってしまいます。

将来の不安をかき消すために、どこまでも満たされない気持ちを満たし続けることに、労力を重ねていくことになります。

逆に、自分がどんなことにお金を使いたいから、これだけ必要だと線引きがあって、そんな気持ちに歯止めをかけることにもなります。

心の持つ欠乏感の埋め合わせという視点ではなく、渇望感を満たしていく、という視点に切り替えていくことから、理想やゴールもあり方も変わり出していきます。

自分が心から期待できることに、未来を見出していくこと。

他人のレールのうえを歩んでいくのではなく、自分の手でレールを引いていく、という方向にシフトさせていくことから、人生の選択肢も見出していきたいものです。

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