多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは 今日はソニーストアでの第２回目のps5 当選発表でした。 なんとか当選できました！！ いやぁ嬉しいのやらそうでもないのやら…。 イマイチやりたいゲームが無いってのが一番ですねぇ。 劇的にロードが早くなるみたいなんで そこは期待できるんですがねぇ。 とりあえず届くのを待ちますかねぇ。 それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 今回は全身やりました。 ちょっと運動不足気味…。 頑張らんとなぁ。 今週はスクワ..

こんばんは 昨日一昨日とは打って変わって 今日は寒かったです！ 日中も天気が悪く0℃前後。 夕方にはマイナスになっていました…。 堪えるでぇ…。 それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 明日スノボしにいくので 軽めに行いました。 腹筋と脚がメインでした。 一つ一つのステージが長くて 時間の割には消費カロリー多かったですね。 戦闘もそんなにしていなかったのですが。 ウォーキングが意外と消費に繋がるんですかねぇ？？ ..

こんばんは 今日も雪が降ったり止んだり。 もういいかなぁ。 十分です。 明日も降るようなこと言ってるし どうなるやら…。 それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 昨日のダンベルトレーニングが来てます・・・。 上半身がかなりしんどい・・・。 今回はひたすら魔物と戦っていたので同じものが多いですね。 動作は大き目なものが多かったので多少は運動量あったかなぁ。 ウォーキング入るともう少し消費カロリー伸びるんですけどね。 ..

こんばんは 今日はずっと雪が降っています。 雪かきしたのに…。 明日まで降るようなので結構つもりそうです。 それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 順番間違えた…。 今日も全身でしたが 軽めにやりました。 リングフィットの他に ダンベルトレーニングも少し やりましたょ。 適当にやっちゃったので 何を何回とは言えないんですが…。 腕がパンパンになるくらいにはやりました。 たまにはダンベルもいいですね。 もう少し重い..

こんばんは 気付いたら日が変わっていました。 今日は休みだからといってひたすら 寝てしまいました…。 病人かょってくらいに寝てしまいました…。 こりゃいけませんなぁ。 寝過ぎも体に悪いですからなぁ。 もちっとシャキっとしよう！ それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 一応全身やりました。 今日は運動量少なかったので もう少しやれば良かったなぁ。 また明日から頑張ろぅ！！ それでは今回はこの辺で。 ではでは。..

こんばんは 今日は早速リングフィットアドベンチャーです。 今回はボス戦でした。 トレーニング的には全身やりました。 まだまだ続くようで来週からは別ワールドです。 来週も頑張って行きましょ。 それでは今回はこの辺で。 ではでは。

こんばんは 先日の雪で20〜30cmほど積もったようです。 今日は雪かきをしたのですが なかなか大変でした。 日本海側や東北ではもっとすごいですが この程度でも大変となると そりゃあもぅ苦労が多そうです…。 程々が一番ですなぁ。 それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 今回はミニゲームと背筋強化の フィットネスジムをやりました。 背筋強化がコタエマスナァ…。 腕上げている時間が長いので 肩が痛くなるんですよ…。 ..

こんばんは いやぁ冷えますなぁ。 これからまた暖かくなる日があるようですが どうでしょうかねぇ？？ 夏場も不安定な天気でしたが 冬も不安定ですねぇ…。 それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 今回は全身やりました。 なんか寝違えたせいか首が痛くて ある意味しんどかったです。 今週も頑張って行きましょ。 それでは今回はこの辺で。 ではでは。

こんばんは 最近面白そうなゲームが なかなか無くて困っていたんですが ふとやりたくなったゲームがありまして スマブラspを買ってきました。 一応xまではやった事あるのですが 難しい！ でも面白い！ そして懐かしい！！ 人気があるので中古でも結構高くて 新品で買いました。 しばらくは楽しめそうです。 それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 久方ぶりの100キロカロリーオーバー。 なかなか疲れました。 脚のトレー..

こんばんは 昨日のリングフィットで 背筋強化のフィットネスジムを やったわけですが 背筋ではなく肩周りに来てます。 姿勢が悪かったかなぁ…。　 それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 今回は腹筋メインでやっていきました。 腹筋はなかなか効き目が甘いんですが ウエストを絞りたいので頑張らねば! 今年は割るぞぅ！！ それでは今回はこの辺で。 ではでは。

こんばんは 最近乾燥してるせいか 足裏がガッサガサになっています…。 角質ケアで一時間履いた後 一週間位でベロベロに剥がれるやつ 買おうかなぁ…。 でも一時間は長えなぁ。 ものは試しでやってみようかなぁ。 それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 今回は全身でしたかね。 腕周りだの腕を上げたままだので もう肩周りが辛い！ 背筋強化のフィットネスジムを やったわけですが背筋よりも肩に来ました。 意外と長い時間腕上げ..

こんばんは 昨日で自分は30になりました。 いやぁ20代早かったなぁ。 これからどんどん加速していくんだろうなぁ。 それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 脚・腹がメインでしたかね。 ステップアップをやたらやりました。 追加で腹筋ローラーを10回3セットやりました。 余裕があったら腹筋ローラーも取り入れていこうと思います。 正直お腹の肉が気になる！ 今年は割りたいなぁ。 頑張ろ。 それでは今回はこの辺で。 で..