多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

昨日一昨日とは打って変わって
今日は寒かったです！
日中も天気が悪く0℃前後。
夕方にはマイナスになっていました…。
堪えるでぇ…。


それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。




明日スノボしにいくので
軽めに行いました。
腹筋と脚がメインでした。
一つ一つのステージが長くて
時間の割には消費カロリー多かったですね。
戦闘もそんなにしていなかったのですが。
ウォーキングが意外と消費に繋がるんですかねぇ？？
それともリングコン押しまくってるからか！？
まぁ普通にやるよりも動きを加えると
より消費カロリー増えるので
無理ないくらいに動くのがいいかもしれませんな。

明日はくたびれてできないかもしれませんが
余裕があればリングフィット頑張りたいと思います。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。