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2021年01月27日

三十路始まりました

こんばんは

昨日で自分は30になりました。
いやぁ20代早かったなぁ。
これからどんどん加速していくんだろうなぁ。

それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。

IMG20210127173136.jpg
IMG20210127173141.jpg

脚・腹がメインでしたかね。
ステップアップをやたらやりました。
追加で腹筋ローラーを10回3セットやりました。
余裕があったら腹筋ローラーも取り入れていこうと思います。
正直お腹の肉が気になる!
今年は割りたいなぁ。
頑張ろ。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。
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かもっつ
はじめましてかもっつと申します。 趣味で筋トレをしています。 かれこれ1年以上は続けています。 ゲームやスポーツなど結構多趣味なのでいろいろと書き込むことがあると思うので興味があればのぞいてみてください。 よろしくお願いします。
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