2021年12月27日
ボディメイク年末対策
やかです。
今週末で2021年は終わりですね。
やり残したことはありますか?わたしは特にありません。
ということで・・・
この場をお借りして「年末年始太りしないためのマイルール」を立てたいと思いまーす
ぱちぱち
ストレッチをこまめにする
苦しくなるまでたべない
水分おおめにとる
こんな目標立てながら、ごちそう食べるのもとってもたのしみだったり
今日は太もも裏のストレッチを念入りにして、足からあたたかです
やか。
今週末で2021年は終わりですね。
やり残したことはありますか?わたしは特にありません。
ということで・・・
この場をお借りして「年末年始太りしないためのマイルール」を立てたいと思いまーす
ぱちぱち
ストレッチをこまめにする
苦しくなるまでたべない
水分おおめにとる
こんな目標立てながら、ごちそう食べるのもとってもたのしみだったり
今日は太もも裏のストレッチを念入りにして、足からあたたかです
やか。
【専用メッシュケースをプレゼント!】厚さ6mmヨガマット クッション性抜群!! (ヨガマット6mm yogamat トレーニングマット) 価格:310円 |
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/11174865
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック