やかちゃんのボディメイク日記

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やかです。


あれあれ・・・

毎日バタりんこです

時間配分がうまくないのかしら

ということで、なんでも計画していくことが効率よきですね

例えば、一日のうちにやりたいことを箇条書きして見えるところに貼っておきましょう

貼るのができないまたは嫌って方は携帯のTodoリストにでも書き込んでください

まず頭の中が整理されます

そして、優先順位がわかります

さぁ、どんどんこなして余った時間を作っちゃいましょう


ちなみに、ボデイメイクでも使えますよ

目標を書くのではなく、今日することを書く

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やか。


＃ボデイメイク　＃時間配分