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2022年03月21日

食べ過ぎたら?とにかくあれをしましょう

やかです。

時々やってしまいますよね〜「食べすぎ」

理由は色々ですね

みんなでする食事が楽しい
今日の食事は大好物
運動して、お腹ペッコペコ

または、ネガティブな理由もあるかな・・・

まぁそれは置いておいて

とにかく「

飲みましょう

食べすぎは喉が乾きますし、とにかくデトックス効果を目的にたっぷり水分補給をしましょう

食べたら出しましょう燃やしましょう

48時間以内なら大丈夫よ

調整調整


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やか。
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