やかちゃんのボディメイク日記

やかです。

誰しも訪れる・・・そう「やる気でない」

ああ、せっかく毎日続けてるからぁぁぁぁ〜

と、自分の気持ちに嘘をついて、キツいことしないでください

レッドカードです

確実に明日からイヤニナリマス

本末転倒だけは避けたいところです

「やる気でない」ってことは、なにか必ず原因があります

今日はいつもより、ハードな一日だったのでは
なれない事して、心身ともに疲れているのでは
もしかして・・・誰かとケンカしちゃった

そんな日は、ボディメイク気にしないで寝てください
大丈夫体休めるほうが効率いいから

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やか。

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