2019年08月27日
メタボなのに栄養不足!?
以前、靴の紐すら結ぶ気力がないって書いて、
「スピルリナ」ってものをおススメされたのだけど、
気力がないだけでなくなんかクラっとする事もあったので、
1度買ってみる事にした。
おっさんだしそろそろダイエットしなきゃいけないぐらいお腹はパンパン。
偏った食事をしている自覚はあるのだが、
アドバイスをくれた人いわくそれは栄養不足だと。
さすがにこの体で栄養不足と言われるとは思わなかった。
アドバイスもらうまでは聞いた事もなかったのですが、
最初は全く気にしてなかったのですが、
そう言えばこの「スピルリナ」を飲み始めてから、
クラッとする事がなくなった様な気がする。
靴の紐は面倒だから結ばないけど、
気のせいかも知れないがなんか元気になったかも。
藻の一種なので、口に入れるとなんていうか、
磯の香というか藻の香というか、
山ではなく海な感じが口の中に広がる。
決しておいしいものではないので、
噛み砕いた事はなく水で流し込んでいる。
色んな種類のスピルリナが販売されているが、
どれも値段もそんなに高くないものなので、
なんかクラッとするなあって人は試してみてもいいかも。
まあ自分がクラッとした原因が本当に栄養不足なのかは怪しいが。
それよりもまずは痩せろよって話だよね。
「スピルリナ」ってものをおススメされたのだけど、
気力がないだけでなくなんかクラっとする事もあったので、
1度買ってみる事にした。
おっさんだしそろそろダイエットしなきゃいけないぐらいお腹はパンパン。
偏った食事をしている自覚はあるのだが、
アドバイスをくれた人いわくそれは栄養不足だと。
さすがにこの体で栄養不足と言われるとは思わなかった。
アドバイスもらうまでは聞いた事もなかったのですが、
最初は全く気にしてなかったのですが、
そう言えばこの「スピルリナ」を飲み始めてから、
クラッとする事がなくなった様な気がする。
靴の紐は面倒だから結ばないけど、
気のせいかも知れないがなんか元気になったかも。
藻の一種なので、口に入れるとなんていうか、
磯の香というか藻の香というか、
山ではなく海な感じが口の中に広がる。
決しておいしいものではないので、
噛み砕いた事はなく水で流し込んでいる。
色んな種類のスピルリナが販売されているが、
どれも値段もそんなに高くないものなので、
なんかクラッとするなあって人は試してみてもいいかも。
まあ自分がクラッとした原因が本当に栄養不足なのかは怪しいが。
それよりもまずは痩せろよって話だよね。
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