2014年07月02日
今日の晩ご飯
今日の旦那さんの晩ご飯です
今夜は久々に中華です
（中華といっても、実は全てノンオイルで作っています！
）
◆ノンオイル手作り胡麻マヨの棒々鶏風サラダ
◆黒酢入り春雨サラダ
◆大豆ミートで作った肉（もどき）しゅうまい
※お肉が大好きなダイエット中の旦那さんのために
我が家では大豆ミートをよく使います
◆もずく
◆白菜の浅漬け
◆十六穀米のおにぎり
以上です。
夜は、お野菜たっぷり＆炭水化物少なめがルールです。
今回はノンオイルで中華のメニューにしてみました
後ほど詳細のレシピを載せますね
ちなみに、我が家でよく使う大豆ミートはこちらです↓
今夜は久々に中華です
（中華といっても、実は全てノンオイルで作っています！
）
◆ノンオイル
手作り胡麻マヨの棒々鶏風サラダ◆黒酢入り春雨サラダ
◆大豆ミートで作った肉（もどき）しゅうまい
※お肉が大好きなダイエット中の旦那さんのために
我が家では大豆ミートをよく使います
◆もずく
◆白菜の浅漬け
◆十六穀米のおにぎり
以上です。
夜は、お野菜たっぷり＆炭水化物少なめがルールです。
今回はノンオイルで中華のメニューにしてみました
後ほど詳細のレシピを載せますね
ちなみに、我が家でよく使う大豆ミートはこちらです↓
 国内産大豆100％ 湯戻し5分で手軽 肉のような食感 代用肉として様々な料理にオーサワの大豆... |
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お返事が遅くなってしまいすみません。。
ノンオイルの棒々鶏風サラダのレシピを書きました！
https://fanblogs.jp/inner-beauty/archive/49/0
是非つくってみてくださいね♪
ありがとうございます。
レシピ、是非教えてくださいませ。
URLだけでもかまいせんのでよろしくお願いいたします。
コメントありがとうございます。
ノンオイルのレシピ、まだまだ研究中ですが
日々の更新がんばりますので、是非また見に来て頂けますと嬉しいです♪
棒々鶏風のサラダや春雨サラダは男性も
大好きな味だと思いますので、
後ほどレシピを書いておきますね。
また、よろしくお願いします。
ふじやまのぼると申します。
健康ネタを書いております。
健康メニューを探して、ランキングから、きました。
ノンオイルで中華のメニューは、すごいと思いました。
ほんとにおいしそうですね。
サラダは好きなので、棒々鶏風サラダとか、春雨サラダを
是非試したいと思います。
ありがとうございました。
また、おじゃまさせてください。