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2014年07月21日

夏にぴったり♪濃厚！豆乳ゴマだれ蕎麦

豆乳クリームとゴマの風味がぴったりのつけダレを紹介しますグッド（上向き矢印）グッド（上向き矢印）

もちろん、ノンオイルなのに濃厚なつけダレですぴかぴか（新しい）

写真 4 (8).JPG

今日のお昼は２種のつけダレで蕎麦をいただきます

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【お料理の最新記事】
posted by 橘かをり at 11:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理

ノンオイル♪とろーりベジ酢豚のレシピ

今夜もノンオイルでダイエット料理を作りましたよexclamation

酢豚をノンオイルで作りましたグッド（上向き矢印）


写真 2 (29).JPG

レシピはこちらです

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posted by 橘かをり at 05:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理

ノンオイル♪アスパラの豚肉巻き

まだまだダイエット中の主人のために
ノンオイルでアスパラの豚巻きを作りましたるんるん

写真 3 (18).JPG

お肉の本来もっている良質な油だけを使って焼いていきまするんるん

ダイエットレシピとは思えないほど、
大満足な一品ですぴかぴか（新しい）

レシピはこちらです


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posted by 橘かをり at 01:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理

2014年07月20日

旦那さんカフェ

今日も旦那さんとカフェで休憩中です

写真 1 (29).JPG

ゆっくりした後は
らでぃっしゅぼーやさんから届いた
ピーマンを使ってノンオイル料理をしますわーい（嬉しい顔）

写真 2 (28).JPG
posted by 橘かをり at 22:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日々の出来事

オイル不使用♪　豚肉と小松菜の玄米チャーハン

豚肉の本来持っている油を活かして
無駄な油を使わずに作った香ばしい玄米チャーハンですグッド（上向き矢印）

写真 3 (16).JPG

旦那さんにも大好評でしたexclamation

ダイエット中でも美味しく食べて痩せられる自慢のレシピはこちらでするんるん
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posted by 橘かをり at 13:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | お料理
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橘かをり

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★レシピブログ★『今日のイチオシ！ブログ＆レシピ』に掲載！(14.8.26)
★saita.net ★ダンナさんヤセさせ部公式メンバーとして掲載！
★レシピブログ★『豆乳プレミアム』イベントレポート
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