通販マニアの美容日記

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今、Ｄａｉｇｏ氏の本を読み漁っていて、
まもなく、人の心を自由自在に操れるように
なる予定です（爆）
でも冗談抜きで、本当に人の心を操れたら
いいですよね。もっと早くに読むべきでした。
でも今からでも遅くないので、もっともっと
本を読んで、さらにほかの人が書いた
心理学とか催眠術の本もよみあさって、
ある程度、人の心が操れるような人に
なりたいと思っています。いや、マジで！！


さて、今週は水曜日をお休みにしたので、
あと１日仕事にいかないといけません。
いつも木曜日休みにしているので、木曜日の休みが
明けると、あとは金曜日１日だけ行けば休み！って
感じで楽勝だけど、今週はあと１日行かないといけない・・・。

でも正直、１日も２日もあんまりかわらないですね。
でも何となく木曜日休みが体に定着してるので、
今後も木曜日休みを基本にしていこうとは思いますが、
たまには気分転換に、月に１回ぐらいは水曜日休みに
しようかな、と思っています。


でも１１月って、祝日が２日もありましたよね。
え〜っと、祝日と水曜、木曜が重なってたら、
ちょっと考えないとだわ・・・。
無理に休む必要もないから、ちょっとカレンダー見て
よーく考えようと思います。


ここ最近、めっきり朝晩と冷えるようになったけど、
明日あさらに気温が下がって20度ですってよ！
こりゃ、カットソー１枚では寒いですね。
明日、何着てこう・・・。

今、メンタリストＤａｉｇｏさんの本を
片っ端から読んでいるんですけど、
常に手元においておきたいぐらい、
みんな、いい内容ばかりです。

中でもよかった！っていうのはやっぱり
集中力の本です。集中力がない、と悩んでいる人は
ぜひ読んでほしいと思います。

図書館で借りてるんですけど、まだまだ
読んでない本がたくさんあるので、
どんどん予約して全部読もうと思っています。


読むだけだと、内容を忘れたりしそうなので、
集中力の本とか、生活の中に取り入れて
実践したいものは、ノートに重要なところを
まとめているんですけど、ほとんどが需要なので（爆）
まとめるのに丸一日ぐらいかかっちゃいます。

なので今度の３連休も、１日は家事やって、実家に
帰るつもりでいるけど、あとの２日は図書館にこもって
ノートにまとめる時間に費やしたいな、と思っています。

この年になると、そこまで勉強したり、ノートを
まとめることもないので、そういうことをすることが新鮮です。
こういうとき、やっぱりいい文房具を使いたいな、と思いますね。

最近、芯が折れないとか、常に芯がトキントキンの
シャープペンが売り切れになってプレミア価格になるぐらい
人気だって聞くけど、納得ですわ・・・。
確かに長時間シャープペン使ってると、多少値段が高くても
いいのが使いたい、ってなります・・・。

500円ぐらのいいシャープペン、買おうかなぁ。

ここ最近の読書熱がすごいです。
次から次へと読みたい本が出てきます。
とりあえず読みたい本、気になる本が
あったら図書館にあるか探して、
あれば予約しています。

なければとりあえず本屋で立ち読みするか〜。
もうちょっと涼しくなったら、家から
自転車で15〜20分ぐらいのところにある
イオンに立ち読みに行きたいな、と思っています。

立ち読みっていうか、座り読み。
というのも、イオンの本屋にはいすがあるので、
いすに座って読むことができます。

確かイオンは夜10時ぐらいまでやってるので、
休みの前の日だったら、帰りが遅くなっても
いいから、いけるな〜。

もう夜は涼しいので、自転車こいでも暑くないから
行くなら今の季節がベストですね。
もうちょっとたつと寒くなりそうなので、
なるべく早めに行かないと〜。

ちなみに明日も休みです。
もしかして、今日が行くチャンスだった？
でもまだ家に図書館で借りてきた本が
大量にあるので、とりあえず今は目の前にある本から
片付けようと思います。

そして、明日また新しい本を借りてこないと。
本の海でおぼれそうです（爆）
それも本望ですけどね・・・。

明日は休みでうれしいけど、夕方、歯医者の予約を
しているので、ちょっと憂鬱です。
久しぶりの歯医者に緊張しております。
あ〜怖いよ〜。

今日は図書館行ってきました。
図書館が10時からで、きっと休みの日は
開く前から席とりで並ぶだろうから
10時前から行って並ぼうと思ってたのに
ちょっと出遅れてしまって、10時5分ぐらいに
図書館に到着しました。

でも何とか席をゲットすることができて、
ひたすら借りた本のまとめをしていました。
いや〜、自分でもびっくりするぐらい集中できました。

たぶん午前中は集中できると思ってたんですけど、
昼ご飯を食べた後は眠くなるだろうなって思ってたけど、
全然眠くならず、すっごい集中して5時まで勉強できました。

本当は図書館は日曜日は6時までなので、6時までまで
いたかったんですけど、7時からキングオブコントの
生放送を見たいから、ちょいと早めに切り上げてきました。
あのすごい集中力だったら、6時どころか、8時ぐらいまで
勉強できそうでした。

今さらですけど、勉強するなら図書館に限りますね。
今まで、休みの日はたっぷり時間があるから
家で本読んだり、いろいろとやろうと思っていたけど、
家にいるとテレビとかあって、まったく集中できなかったけど、
やっぱり集中して勉強するなら図書館に決まりですね。

また次の3連休も図書館に行って、勉強したいと思っています。
何で10時から何だろう〜。9時から開けてくれたらいいのにねぇ
それにしても図書館、最高！！

最近、読書熱がすごいんですけど、
これだけ読書熱がすごい割には、
家にいるときは全然読めません。

眠くなるし、集中できない！！
やっぱりテレビとかパソコンで
ｙｏｕｔｕｂｅとかついつい見てしまって
たっぷり時間はあるはずなのに、1冊も
読めない！なんてことがあるので、
明日が読書に没頭するために、早くから
図書館に行こうと思います。

家事は今日の午前中にすべて済ませたし、
今日はこれから実家にも帰るし、
とりあえず週末のやるべきことは
今日中にやってしまうので、明日は1日中
図書館にこもって読書しようと思います。

どのぐらい集中できるか？も自分で楽しみです。
最近、集中力をあげるっていう本を読んでるので、
そこに書いてある方法を試しながら、はたして
本当に集中できるのか？とかも実践してみる予定です。

とりあえず図書館は10時に開くので、
席を確保するためにも、10時より少し前に
行こうと思っています。こういう時に限って
寝坊しそうだから注意しないとだな〜。

でも今日の午後は実家に帰るから、今日は
うっかり昼寝をする心配はないから、今日は
普通に夜寝れると思うので、たぶん大丈夫！！

まぁ、さすがに10時に図書館へ行くってのは
全然問題ない・・・はず。

あ〜、明日が楽しみです。
これで全然集中できなかったら笑うしかない（汗）

今日は朝から雨。なかなか強い雨く降ってたので、
もし今日が仕事だったら、出勤時に相当濡れた
だろうな〜って思います。雨で家事とか何も
できないけど今日が休みで良かった、とつくづく
思いました。


明日からはしばらく晴れなので、この天気のいい日が
続くのを利用して、夏服を一気に洗濯
しちゃおうと思います。

さすがに来週から10月、もう半そでで歩くのは
どうかと思うのでね・・・。
ようやく大好きなシャツが着れる〜！！

9月からもしかして長袖が必要かも？って思って、
あわてて9月の3連休でアイロンがけをしたけど、
全然、まだ必要じゃありませんでした。
やっぱり9月は半そでで十分でしたね。

明日が一応、今年の夏服おさめになる予定です。
最後だから何着ていこうか迷うな〜。
今年のバーゲンで買って、まだ1度しか着れてない
カットソーがあるので、明日はそのカットソーで
最後、締めようかと思います。


今日は午前中、今読んでるハウツー本のまとめを
していました。なかなかいいことが書いてある本で、
これをぜひ取り入れたい！って思ったんですけど、
図書館で借りてきた本だから、そのうち返却
しないといけないので、返却する前に、大事なところを
ノートにまとめていました。

けっこうな量があったので、そこそこ時間かかりました。
他に借りてる本も、なかなかいいことが書いてあるのが
多いんですけど、その本も全部、ノートにまとめなきゃ！！
あ〜、時間が足りない〜！！

今、モーレツに読みたい本があります。
でもハードカバーの本なので、
値段もそこそこするので、もし買ってみて
内容がイマイチ自分に合わなかったら
嫌だな〜と思って迷っています。

図書館で借りようと思ったら、話題の本みたいで
何と予約が400件を超えていました。
本当にみんな、そんなに待つのかな〜？？

とりあえず図書館で借りるのはあきらめるとして、
本屋で立ち読みしてこようとおもっています。
うちから自転車で15〜20分ぐらいのところに
でっかいイオンがあって、イオンの中にも
でっかい本屋があって、その本屋には椅子と机が
用意されているので、できればその本屋まで行って
読むのが理想なんだけど・・・。

とりあえずイオンまで行く元気はないので、
どこか近くの本屋で、パラパラっと立ち読みしてきて、
買う価値あり！って思ったら、買っちゃおうかな？

ａｍａｚｏｎでのレビューの評価も高いので
かなり期待しちゃってます。でも期待しすぎると
たいしたことないじゃん！ってことにも
なりかねないので、あんまり期待しないようにしよっと。


ほんとここ最近、本が読みたくて仕方ないです。
前は小説とかエッセイを中心に読んでいたけど、
ここ最近は、ハウツー本とか自己啓発系の本を
好んでよく読んでいます。こういう本のほうが
読んでためになるし、いいですよね。
もっともっとたくさん本を読んで、いろんな知識をつけて
人生を豊かにしていきたいです（大げさ？）

体重が思うように落ちないので、
どっかで断食しないと？と思っています。
とりあえず今週末は実家に帰るので
やるなら来週以降になります。
がっつり2日間とかの断食は無理だと思うので、
ゆるめの2日断食、もしくはがっつり1日だけの
断食とかかな〜・・・？

一応、目標体重には到達したんですけど、
そこからがなかなか落ちないし、ちょっと
油断するとすぐに戻るので、あと１キロぐらい
何とか落としたいです。

もう夏は終わってしまうけど、今年の冬は
タイトスカートをはきたいなと思っているので、
まだまだやせたいです。これから食欲の秋、
ダイエットするのはなかなかつらい季節になるけど
せっかく落とした体重を元に戻す訳にはいかないので、
ここらで気合いれなおして、気を引き締めないと、と思っています。


もうちょっと朝が涼しくなったら、朝は白湯を
飲むようにして、さらに今まではシャワーだったのを
湯船につかるようになったら代謝が上がって
体重、ちょっと落ちないかな？って期待しています。

本当は週に２〜３回、ウォーキングに行くのが理想だけど、
今、ウォーキングしてる時間あったら、本読んでたい！って
感じなので、たぶんウォーキングは無理。
せいぜい、家の中でカーヴィダンスを踊るぐらいですねぇ。

あぁ、楽して痩せる方法、ないかなぁ？？

天気予報見ると、明日の熱中症指数が警戒になっています。
ってことは、けっこう暑いってこと？
気温は今日と同じぐらいなのに、今日は注意で明日は
警戒ってことは、湿度が高くなるのかね〜？？
まぁそこまで暑くならないとみているけど、どうかな？

今週はずっと半そでで過ごす、と決めているんですけど、
水曜、木曜と雨だから、少し寒いかな？と不安です。
ちょっと肌寒い時に、サラっと羽織るストールがあったら
便利なのにな〜とか思ってタンスあさってたら出てきました。
何だ、あるじゃん（爆）

でも数年、使ってなかったので、まずは使う前に
洗わないとな、と思っています。


今日は割と仕事が楽でした。いつも仕事に追われていて
１日があっというまなんですけど、今日はいつも
１人でやらされる仕事を２人でやったので、まぁ当然、
いつもの半分以下の時間でできました。

やらなきゃいけないことが2時ぐらいに終わってしまったので
そこからが長くて・・・。あんまりちゃきちゃき仕事を
こなすのもちょっと考えものですね。
でも明日はどうなるかわかんないしな〜油断すると
また１人にさせられそうなので、要注意じゃぁ（泣）


そういえば生理がそろそろ終わるけど、体重が減りません。
土日はちょっとストイックになろう、って思ってたけど
全然ダメでした〜。今週末は実家に帰るし、いつになったら
やせるのやら・・・。

今日は7時半ぐらいに起きたのに、
とりあえず洗濯2回だけして、あとは
ダラダラしています。

本を読もうと思ったんですけど、どうも
集中できなくて、読めていません。
午前中を無駄に過ごしてしまった、という
罪悪感で今はいっぱいです。

という訳で、今日の午後は午前中の無駄を
取り戻すべく、午後はしっかり勉強しなくては！！
家にいると、集中できないのは間違いないので
カフェでも行こうと思います。

今日はけっこう暑いからスタバでフラペチーノを
飲むのには絶好の日かも、うん。

休日のスタバは混んでそうだけど、昼時に行けば
時間が中途半端だからすいてるかな〜？
さっさと朝、昼兼用の食事を済ませて12時ぐらいに
家を出ようと思います。

今日は何冊、本を読めるかな〜？
今日は特に見たいテレビもないから、夜も引き続き、
読書タイムにできるかな？

昨日のＥＮＧＥＩなんちゃら〜を録画してあるので、
これを毎日1時間ぐらいずつ見て、何とか今週中に
見終わりたいと思います。

昨日、うっかり月曜から夜更かしを見ちゃったけど、
桐谷さん見てると切ないな〜・・・。
桐谷さん、幸せになれますように←自分ががんばれよって話。

さて、ようやく今日の1食が食べられます。
今日はたらこパスタにしよ〜っと、冷凍だけど（爆）