新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2013年01月04日
焦げた食べ物は癌になる説の真相
なるのか
、ならないのか
にほんブログ村
トコマです、こんばんは
お魚の焦げた部分とか肉の焦げ、
ごはんのこげやパンのこげは、
あまり食べないほうが良い
と、周りから言われてきたのですが、
自分は毎回食べてしまいます・・・
。焦げたものを食べないほうが良い理由は、
癌になるからと言いますが、
主治医の先生によれば、
若干真相が違っていたのです
。
※焦げたものを食べるとガンになる、実際のところは・・・
焦げたものにもよりますが、
パンとか魚とか肉、そして米等が焦げた場合は、
発ガン性物質が含まれるのは事実のようです
。でも、その後の話で安心できました
。たしかに、発ガン性物質は含まれているけど、
その量は超がつくくらい少ない量なので、
普段の食事で、ちょっと焦げた部分を食べたくらいでは、
癌の発生リスクは極めて低いようです
。真っ黒こげの焼き魚を1万匹とか
1万5千匹とかを、これまでに食べてこられた方は、
癌の発生もあり得ると思います
。しかし、通常はそんなに真っ黒こげを
大量に食べる人はいませんから、
焦げたものを食べると癌になる、というのは、
それほど神経質にならないでよいと思いました
。大量に焦げたものを食べようと思っても、苦いですから、
そんなに食べられるものではありませんね
。今後は、焦がさず焼くことも
練習してみようと思います
またです〜
※人気ブログランキングと、日本ブログ村ランキングに
参加中です。
にほんブログ村
2012年12月26日
福島の子供が太り気味の傾向に。放射線問題の深刻さ。
にほんブログ村
こんばんわ〜、トコマです
人はカラダを動かす機会が減ると、太りやすくなります。
カラダを動かして、カロリーを消費するわけですが、
動かさないと、どんどん蓄積されて太りやすくなります・・・。
深刻な問題がおきています
。福島県の幼稚園から高校生までの子が、
太り気味の傾向にあると、文部科学省が発表しました。
原因は、放射線問題で、運動場など外にでて運動するのは、
危険とはんだんしたため、屋外での活動を制限したからです。
運動不足によって、子供達が太り気味になっているようなのです
。
太り気味になると、色々な問題がでてきます。
成人病などの危険性が何より心配ですね
。今後は、スポーツトレーナーやお医者さんを派遣して、
子供達の健康をサポートしてくとのことですが、
ホントに良い方向に事が運んでほしいと願いたいです。
また、運動する機会がへるとなると、カロリー消費が難しいですから、
食事量も、調節する必要があると思います。今後は今まで以上に
食育も重要視する部分だと思いました
。むか〜しの記事とその他▼●まばたきの回数がへると
●粉こんにゃくダイエット
●マスクが与える印象
●加齢臭対策の決定版！
●emitaの激安エステ体験レポート
※人気ブログランキングと、日本ブログ村ランキングに
参加中です。クリックするかしないかはあなたの自由です▼。(^-^)
にほんブログ村
2012年12月24日
口ぽかんは鼻づまりからくる！！
にほんブログ村
こんばんわ、トコマです鼻づまりは、ひじょうにやっかいですね・・・
鼻炎の方以外にも、花粉症やインフルエンザや
風邪に感染している時に、鼻づまりがおきます。
鼻づまりは、場合によっては、詰まった状態の上にさらに、
鼻水もでますから、困りものですね・・・
。色々な場所で、鼻をすする「ズルズル・・・」という音が
絶え間なく聞こえてきます
。鼻づまりで困ることは、息がしにくいこともありますが、
声が若干変化してしまうこともありますね。
いわいる「鼻声」です。
電話で会話したときに、通常の声と鼻声の時では、
同じ人と会話をしていても、別人に思うことがあります。
鼻づまりによって、鼻水がたくさんでる、鼻声になる、
そのほかには、口が開く「口ぽかん」の現象が起きます
。
口ぽかんは、結構知らず知らずのうちになっていることがあります。
鼻がつまると、呼吸がしにくいですから、口呼吸するために、
無意識に口が開いてしまうのです。
ちなみに、口ぽかんが他人に与える印象は、あまり良いとはいえません。
「ぼっ〜〜」としているように見えるからです。やはり、必要な時以外は
口は閉じていたほうが、見栄えが良いです
マイナスの印象になる、口ぽかんを解消するためには、
鼻づまりを解消するのが、先決です。鼻づまりが収まると、
鼻呼吸がラクになりますから、自然と口が閉じます
鼻づまりが、あまりにひどくなったとき、「げいこう・迎香」のツボを自分は、指で押さえるようにしています
。強くおすと、ちょっと痛いのですが、鼻がス〜ッとなります
下の画像をみてください、げいこう「迎香」の場所です▼
ちょっと分かりにくくて、恐縮ですが、
大体この赤丸の位置が迎香のツボです。
また、鼻水の量が多く、毎回ズルズルと鼻をすすっていて、
鼻水の量を減らしたい場合は、、医療認証器具に指定された、
この方が、比較的安全です▼。
⇒持ち運びができます。
なお、迎香のツボは、ただ抑えるだけですから、
鼻づまりがひどくなったときも、場所を選ばすでこでもできますから、
ありがたいですね。不思議なことにホントにスッ〜となります
※人気ブログランキングと、日本ブログ村ランキングに
参加中です。クリックするかしないかはあなたの自由です▼。(^-^)
にほんブログ村
2012年12月23日
スタバ・スターバックスコーヒー量をなぜ減らす？
にほんブログ村
こんばんわ〜、トコマですコーヒーが好きなので、色々なメーカーのコーヒーを買ってみて、
飲んでいるのですが、個人的にはどれも好きで、
捨てがたいという感じです
。スーパーに並んでいるコーヒーや、有名な通販のコーヒー、
そして缶コーヒー、、、味が微妙に違っていて、
どの銘柄のコーヒーを飲むときも、毎回楽しいです
また、コーヒーチェーン店では、スターバックスはかなり有名ですね。
日本を含めて４０カ国以上で、知られている、コーヒーのお店です。
７１年開業以来、ずっとスタバのファンと言う人もいると思います。
そんなスターバックスコーヒーに、
ほんのちょっとだけ問題が起きました・・・
何かの事故とか、全くそういった類のものではないのですが、
スタバのコーヒーの量について、少々問題がおきたのです
国内のスタバの一部の店舗ですが、今年の１２月に入ってから、
飲み物の量をやや少なめに注いでいたのです。
ちなみに、少なめに注いでも料金は同じです
具体的には、どのくらい減らしたかというと、
ﾄﾞﾘﾝｸのカップの口の部分から６ミリくらいのところまで、
以前は注いでいました
。カップの口から６ミリというと、ほとんどカップいっぱいですね
。しかし、こぼれたときに、ヤケドする等の声が消費者側からあったため、
カップの口から６ミリのところを、１５ミリまで減らして、注ぐようにしたようです。
この件を、消費者側に全くお知らせせずに、実行したので、
不満の声が上がっているわけですね。ですが、
多めに注ぐようにお願いすると、ちゃんと注いでくれますから、
微妙なところですね・・・
カップの口から通常６ミリ注いでいたのを、１
５ミリまで減らしたということですが、自分の場合なら、
おそらく何も言わずに飲みます
もしかしたら、鈍感で気づかないかもしれません・・・
しかし、消費者の方は色々な方がいますから
、告知なしで数ミリ減らされると、損をした気分になり、
とても不快に思う方もいるのだなと思いました。
今後はしっかりと消費者にお知らせした上で、
行動に移したほうが良いのではと思いました
。個人的には、スタバ(スターバックス)は大好きなので、
今後も変わらずに、利用させていただきたいと思います
。
スタバのコーヒーに限らず、コーヒーはとても健康な飲み物ですね
。ブラックコーヒーは、癌の発生率を減らすことが確認されていますし、
メタボ予防にもコーヒーは効果的です(無糖限る)。
コーヒーが好きなのに、カフェインにあまり強くない方にも、
○○の根を材料に使って、
コーヒーの味を再現した飲み物もありますよ
コーヒーの味はするのに、
カフェインなしのコーヒーはコチラです▼
⇒私の味方
ちなみに自分は、
コーヒーの量を若干減らされた程度では何も言いませんが、
お弁当を買ったときに、お箸が入っていないときがありました。
このときはさすが言いましね、「ハシを〜、おくれ」と
。では、また明日です〜
むか〜しの記事とその他▼●ダイエット中・スイーツのゆうわく
●粉こんにゃくダイエット
●冷えから守るハラマキのこと
●うぶ毛の処理はどうしてる
●emitaの激安エステ体験レポート
※人気ブログランキングと、日本ブログ村ランキングに
参加中です。クリックするかしないかはあなたの自由です▼。(^-^)
にほんブログ村
2012年12月20日
美容男子増えている・美容意識の高まり。
にほんブログ村
こんばんわ、トコマです。一昔前は男性は、あまり美に対しての関心が強い人は
少なかったと思います。あまり手を施さないほうが、
男らしくて良いと言う人もいます
。しかし、現在は、男性の美に対しての意識が強くなってきてるようです
。以前はヒゲを整えたりする程度でしたが、現在はさらに1歩踏み込んで
美を求める男性も多いようですね
。
具体的には、眉毛を整えたり、
ニキビの部分をコンシーラーでカバーしたり、
昔は男性の胸毛はそのままにする人もいましたが、
今は胸毛もムダ毛の一部ととらえて、
処理をする人が増えました
。おへその近くの毛も同様です。
また、香水をしようする男性も増えましたね
。お好みのメーカーの香水しかつけないという、
こだわり派の人もいると思います。
さらに家電量販店では、美容機器を買う男性が増えているようです。
彼女へのプレゼントではなく、自分で使用するためです。
お肌に使用するスチーマーとか、マイナスイオンが出る発生器や、
マイナスイオンドライヤー等が特に売れるようです。
スチーマーに関しては、2万円以上する品もありますから、
高いお金を払ってでも、美を求めたいという男性の強い意識を
感じますね。
2万円あると、かなり良いお肉とか、
美味しい食べ物が食べられますが、
それをけってでも、美に投資する男性が増えている。
この背景には、女性からのイメージを良くしたいというのが、
あると思います。適度に整えた眉毛やヒゲは
とてもオシャレですので、確かに女性ウケはよくなると思います。
また、男性用化粧品専門のサイトも存在します。▼
⇒話題メンズコスメで男を磨く！
クリスマスには▲のサンタ氏が大活躍しますね。
サンタ氏は男性で、おひげはかなり伸ばしているように
見受けられますが、結構さわやかな印象ですね
似合う人と似合わない人がいるとは思いますが、
個人的には、こういったヒゲのスタイルはなかなかよいと思います
。一般の職場でこういったスタイルは上司の目もあり、
難しいかもしれませんが、
ある程度年をとって、こういったヒゲのスタイルにするのは、
悪くないなと個人的には思っています。
なお、まゆげを整えすぎたり、香水をつけすぎたりすると、女性からの印象が悪くなることもありますから、
整えすぎたり、香水のつけすぎは注意したいですね
。むか〜しの記事とその他▼●クレイパック・海泥のパワーとは
●話題メンズコスメで男を磨く！
●冷えから守るハラマキのこと
●うぶ毛の処理はどうしてる
●emitaの激安エステ体験レポート
※人気ブログランキングと、日本ブログ村ランキングに
参加中です。クリックするかしないかはあなたの自由です▼。(^-^)
にほんブログ村
2012年12月17日
効果のない美顔器・美容機器の押し売りに注意
にほんブログ村
こんばんは、トコマです職場で、押し売りの被害にあった人の話を聞きました。
あまり効果の感じられない美顔器を買ったというのです。
どちらかというと、買ったというより、買わされたという感じです。
自宅に訪問してきて、
美顔器や化粧品や健康器具を買いませんか？？という、
訪問販売がコチラでもたびたび見かけます。
で、その職場の方は、勧められても買わない自信があったようですが、
結果的には、セールスマンの巧みな話術に負けてしまい、
あまりほしくなかったけど、買ってしまったようです・・・
一括では払えない断ったところ、わずか月々２０００円の分割でｏｋですよといわれたので、
まぁ、試してみるかなということで買ったのだと思います。
しかし、その美顔器を試したところ、２〜３ヶ月経っても
お肌の調子がよくならずに、何も変化がおきないそうです。
ここで、ようやく「だまされたな・・・」と気づいたと言います
あまり効果のないモノを、高値で勧めてくる業者は、
悪徳業者と認識してよいのだと思います。
その職場の方の場合は、３ヶ月以上使っていたので、
返品できない事態となりましたが、通常であれば
商品到着から８日以内なら、クーリングオフ制度が適用されます。
クーリングオフ制度が適用されれば、商品到着から８日以内なら、使っていても
無条件で返品ができて、返金してもらえます。
絶対買わない自信があっても、油断はできません。気がついたら、ローンの契約用紙にサインしていた
という事もあるので、十分注意したいですね
。やはり美顔器に関しては、ある程度知名度のある品を選んだほうが良いです
。メディアに取り上げられている有名メーカーの商品で、
なおかつ、良い口コミが多数寄せられている商品が
比較的安全といえます
。全く聞いたことのないメーカーの美顔器を、
いかにも優れた品のように、勧めてくる業者には、
注意したいと思います
。むか〜しの記事とその他▼●紅茶を使ってウィルス予防
●冬のかかと乾燥でカサカサの件
●冷えから守るハラマキのこと
●うぶ毛の処理はどうしてる
●emitaの激安エステ体験レポート
※人気ブログランキングと、日本ブログ村ランキングに
参加中です。クリックするかしないかはあなたの自由です。(^-^)
にほんブログ村
2012年12月09日
チャリ通勤・自転車通勤を支援する企業が増えるかも・・・
にほんブログ村
おはようございます、トコマです自転車(チャリンコ)は、実に便利な乗り物だと思います
速度は車ほどは出ませんけでど、車体が小さいので、
停める場所にもそれほど困りませんね。
また、ペダルをこぐことが何より健康に良いです
。自転車のペダルをこぐことは、
トレーニングジムのエアロバイクの動作と同じです
。
向かい風の時のチャリの走行は、ひじょうにしんどいですね・・・
ですが、逆に追い風の時や下り坂、これは大変ラクで快適です
。また、自転車で通勤する人を支援する会社もあるようです。ネットサービス会社の「はてな」。こちらは、自転車通勤をする社員を
増やそうと取り組んでいる企業です。
自転車で通勤する社員には、なんと月額２万円の「自転車通勤手当」を支給すると言うのです。
さらに、事故やトラブルの時のことも考えて、
「損害保険」にも会社側が負担してくれるとなると、、、、
これは、太っ腹すぎて、自分も「はてな」に勤めたいくらいですよ
。というのは冗談ですが。
しかし、これはほんとにナイスアイデアだと思います
▲コチラの地域ではこのタイプはちらほら見かけます
自転車通勤をすることで、社員の人は定期代や、ガソリン代がかからないわけですから、
それらの交通費を貯金にまわすことができますね
。「はてな」の本社の従業員は７３人とのことですが、
そのうち４８人が自転車で会社に来ているようです。
従業員の半数以上が自転車通勤ですから、
とても健康的な感じがします
。今後は、こういった取り組みを行う会社が増えるかもしれません
。もしかしたら、自転車手当てが月額２万円ではなく、
２万５千円くらい支給する会社も出てくるかもしれませんね
会社側は環境にやさしい取り組みをしたことで、
周囲からの評価も上がると思います
それではまたです〜
むか〜しの記事とその他▼●2012年〜2013年のインフルエンザの件
●タバコを吸う人が美肌をキープするために意識すること
●プラセンタ注射の痛みは・・・。
●emitaの激安エステ体験レポート
※人気ブログランキングと、日本ブログ村ランキングに
参加中です。上位を目指してがんばりたいので、
クリック▼をご協力いただけると、誠にありがたいです(^-^)
更新予定日=毎日深夜1時半〜2時。
にほんブログ村
2012年12月07日
日本人の米離れ、米を食べなくなった理由
にほんブログ村
おはようございます、トコマです日本人の主食はお米というのは、古い考え方でしょうか。
自分は毎日お米を食べないと不安になるので、
必ず食べるのですが、ニュースを見て少し驚きました・・・。
２０１３年度から、お米の生産量を減らすと農林水産省が
発表したのです
。理由はかんたんで、需要が減ったからです、要するにお米をたべる人が減ったわけです・・・
↓↓
これは米好みの自分としては、ひじょうに残念な展開です。
あんなに美味しいのに・・・
お米から何か別のものに、
主食が変わりつつあるのでしょうね。
米をたべない代わりに、パンとかハンバーガーとか、
また、フライドチキンやカラアゲ、ポテト等おかずだけで、
おなかを膨らます人もいるようです
↑。また、若い世代には米より麺類が好まれる傾向にあります。
うどん、そば、ラーメン、つけ麺、イケメン、等、
米より麺をたべる人が増えているようですね。
米の需要は、１９６０年代から少しづつ減ってきています。そして現在になり、さらに米離れが目立ってきた結果、
農林水産省が、生産量を減らすことを決めたのだと思います・・・。
自分の個人的な意見ですが、
米好きもっと増えてほしいと思います
。そのためには、お米のよさをもっとアピールするのも良いですね。
有名人を米のCMに起用して、
お米の歌とかを作って呼びかけると、
少しは反応あるかもしれないですね。
米つながりということで、米米倶楽部に歌ってほしいです。
歌ってくれるかな・・・
自分の場合はお米離れは、今後もないと思います。
みなさんはいかがでしょうか、お米すきですか
それではまたまた明日です〜
むか〜しの記事とその他▼●むかしのスキンケアは今と何が違う・・・
●冬場のかかとのガサガサ
●プラセンタ注射の痛みは・・・。
●おやゆびスリムリング○○
●emitaの激安エステ体験レポート
※人気ブログランキングと、日本ブログ村ランキングに
参加中です。上位を目指してがんばりたいので、
クリック▼をご協力いただけると、誠にありがたいです(^-^)
更新予定日=毎日深夜1時半〜2時。
にほんブログ村
2012年12月03日
牧紳二自殺 ウクレレはどこに。
ウクレレ漫談家の牧紳二氏が、
自殺をはかり、亡くなりました。
牧紳二氏は、川に身投げをしたようですが、
何があったのでしょうか。
自分が漫談に興味を持ったのが、
牧紳二氏のウクレレ漫談です。
同時にウクレレ等の
弦楽器も好きになったのも、この頃。
にほんブログ村
おはようございます、トコマです。
話題がほんの少し変わりますが、薬を間違えて患者に渡してしまう事故(誤薬事故)は
以前から問題になっていたと思います
。調剤薬局で処方される薬は、
カタカナの名前が多いですね。
中にはかなり似ている名前同士の
薬があるようです
。
▲コチラの薬は現在は、箱に書いてある名前で販売されていますが、
誤薬事故が起きる前は、
「アルマール」という薬名でした。
なぜ誤薬事故が起きたのかというと、
この「アルマール」と「アマリール」というひじょうに似た
名前の薬と間違えたことが原因と考えられます。
名前は似ていても、効果が全く違う「アルマール」と「アマリール」、
前者は血圧を下げる作用、
後者は血糖値を下げる作用の薬です
。間違えて患者に渡すと、
当然副作用がでると思います
。発売元の住友製薬の調べでは、「アルマール」と「アマリール」を間違える事故が、
これまでに１５件、
１５人に間違えて処方したことが分かっています。
間違えて処方された１５人のうち、
５人は副作用で意識障害に、
そして一人はご高齢の方ですが、
亡くなられました。
こういった誤薬事故の事例は他にも結構あります。１０年以上前ですが、「サクシゾン」という薬と、
「サクシン」という薬を間違えて
処方する誤薬事故も発生しています。
後者の「サクシン」という薬は、
筋弛緩剤で毒薬指定されている薬です
。誤薬事故の再発防止を、トコマなりに考えてみましたが、
まずは、似たような名前の薬名に
しないことが大切だと思いました。
言葉の組み合わせは、沢山あるのですから、
似ても似つかぬような薬名にすると、
こういった間違いは減らせそうですね。
そして、処方する側の人は、本当に間違っていないかどうか再確認してから、
患者に処方するなどしたほうがよいと思います。
自分は今のところ、被害にあったことはないですが、
こういったニュースを聞くたびに、怖くなります・・・
。最悪、副作用で死にいたることもありますから、
再発防止を何とかお願いしたいと思います。
それではまた明日です〜
むか〜しの記事とその他▼●美容医療のリスクを抑える
●背中つるすべナイトインナー
※人気ブログランキングと、日本ブログ村ランキングに
参加中です。上位を目指してがんばりたいので、
クリック▼をご協力いただけると、誠にありがたいです(^-^)
更新予定日=毎日深夜1時半〜2時。
にほんブログ村
2012年11月17日
ヌーボー風呂♪ボジョレヌーボー美肌効果
にほんブログ村
おはようございます、トコマです２０１２年の今年は今月の１５日に、
赤ワインのボジョレ・ヌーボーが解禁されましたね
ワイン好きの人は、この日を心待ちにしていたと思います。また、ワインを普段あまり飲まない人も、
ボジョレ・ヌーボーだけは、飲みたいという人もいるかもしれませんね。
一昔前には、
ワインはそれほど注目されるお酒ではなかったと思います。
なぜ、最近になり注目されるよになったのかというと、
それは「フレンチパラドックス」が関係しています
フレンチィ・・・？？、何それ？？
と、考えてしまうと思います。
これは造語ですが、「フランス人は、身体によくない脂が含まれた肉を
たくさん食べてはいるけれど、心臓病などの大きな病気になる確立が
とても低い」ことを意味する言葉です。
なぜフランス人が脂肪分の多い食べ物を食べているにもかかわらず、
健康なのかというと、ワインを普段から飲む習慣があるからなのです。
赤ワインの持つ、高い抗酸化力が血管が詰まるのを防いでくれるため、
脳卒中、脳梗塞、
また心筋梗塞などの危険な病気から
身体を守ってくれるのです
そんな赤ワインですが、
温泉やとあるスーパー銭湯では、
ボジョレヌーボーをお湯の中に入れるサービスも
あるようですね
「ヌーボー風呂」いうのだそうですが、赤ワインのボジョレ・ヌーボーを入れると、
お湯が赤く彩られます
そして、ワイン独特の香りもありますから、
とてもリラックスできそうですね。
家庭のお風呂でヌーボー風呂を行なうのは、
難しいと思うので、こういったサービスはうれしいですね
。ただ、自分の住んでいる地域では、
ヌーボー風呂を行なっていないようなので、
それがちょっと残念ですね・・・
ヌーボー風呂に入ると、
お肌がすべすべになる効果もあるので、
女性にはかなりウレシイと思います。
フレンチパラドックスの件があってから、
健康を意識してボジョレ・ヌーボー等の
赤ワインを飲む人も増えたようですね。
美味しくて、香りが楽しめて、さらに、成人病などの大きな病気を防ぐことができるとなると、
今後もますます赤ワイン人気は続くと予想できます
また、こんなに銘柄が多いのは驚きです▼＞＞ボジョレヌーボーは飲みやすい赤ワイン
赤ワインは、アンチエイジング(老化防止)にも効果的な飲み物です。
ワインには興味あるけど、きついワインは苦手・・・という方は、
ボジョレ・ヌーボーのような比較的飲みやすいワインから
スタートすると、無理なく楽しむことができます
それでは、またです〜
むかしの記事とその他▼●９７歳の現役カメラマンの元気のヒミツとは
●美肌つくりにビタミンC！！果物なら○○○がイイ〜
●知っておきたい、旬の食べ物を食べる理由。
●シルク姉さんの美白の秘密はコレ
●emitaの激安エステ体験レポート
※人気ブログランキングと、日本ブログ村ランキングに
参加中です。上位を目指してがんばりたいので、
クリック▼をご協力いただけると、誠にありがたいです(^-^)
更新予定日=毎日深夜1時半〜2時。
にほんブログ村
