2018年09月20日
ココア効果と聴力予防
寝耳に水、という
のがありますが、
意味は違えど、
必要以上に
耳に水を入れるのは
良くないことと
思います。
聴力などにも関係
してくるからです。
また、聴力は
耳に水を入れずとも、
また耳掃除を
サボらなくとも、
耳が遠くなることも
あります。絶対では
ないですが、
お年を重ねた時に
そのようになることが
あるのです。
耳が遠くなれば、
たいてい、
年のせいだからと、
言いがちですが、
多少の予防というのは
可能というのも
事実です。
そのためには
何が必要かという
話ですが、
これには高級耳かきなどが
必要なのではなく、
マグネシウムが
必要といえます。
身近な食品、
飲料に含まれている
ものです。
マグネシウムの適度な
補給の習慣が
持ち前の聴力を守るためです。
身近なもので
マグネシウムが
多いものとしては、
青のりとか
また飲み物では
ココアなどが
身近で補給しやすいと
いえます。
高齢になられると、
ココアよりも茶を
好むということも
あるかもですが、
聴力を維持するためには
ココアを
飲むというのも
良いかもと思いました。
聴力が良すぎると、
聴きたくないことも
同時に耳に入ることも
ありますが、
それでもやはり
何歳になっても
聞こえが良いというのは、
良いこどではないでしょうか。
○勝手に総まとめ
 |
ご自慢の
聴力の維持に
マグネシウムを
補給する習慣。
(あおのりとかココア他)
本日もありがとうございます。
トコマ
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