2016年11月07日
恐怖の大掃除がやってくる!!年末年始も通常運転のアスペルガー受動型の嫁
いつからでしょうか。
年末年始になると気持ちが落ち込んでしまうのは…
子どものころや学生のころって、どちらかというと
学校は休みになるし、クリスマスや年始はお年玉をもらえるしで、
ワクワクしてしまう季節だったのですけどね。
客観的に見ると子どもだったのでしょうね。
すべて受け身でいいです。もらうと言うことばかりを
周りの人から期待して、別にお返しをするわけでもありませんから。
大掃除なんて学校出やるぐらいで家ではあまりしなかったような気がします。
今思えば、もっと手伝ってあげればよかったと反省します。
大人になってからと言うか、結婚してからはいろいろと
考えたり、準備したりすることが多くてあまり好きになれないのですよね。
アスペルガー受動型の嫁としっかり話し合って予定を立てられたらいいなぁという
期待が少なからずあるため、不満が顕著になりやすいのだと思います。
最終的には毎年、私がひとりで大掃除して、子ども達へのクリスマスプレゼントの準備、
お年玉や年始の準備、帰省の準備などなど、いまから思い浮かべるだけで疲れます^^
「はぁ、今年も全部自分一人でやるのだろうなぁ」
と言う気持ちがより億劫で心に風穴をあけてしまうのでしょうけどね。
〇〇しなくちゃ!〇〇もしなくちゃ!みたいななにかに追いかけられているような、
強迫的に追い詰められているような観念になることも昔は多かったです。
・やらねばならない。
・〇〇すべきだ!
・〇〇をやって当然!
見たいな気持ちが脳裏によぎるのです。
結局自分の脳が自分を一番苦しめているのですから滑稽です。
こういう自爆行為を考えすぎると、結局良質な睡眠が取れなかったり、
不機嫌タイムが多くなったりします。
アスペルガー受動型の嫁の微動だにしないマイペースさは
マネはできませんが、少し良い意味で見習いたいと思う今日この頃。
2016年はあまり年末年始はこうこうすべきだという先入観や常識をゆるめて、
流れに身を任せて、早めに動き始めて気持ちに余裕を持って迎えたいと思います。
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Shinobiライティング
年末年始になると気持ちが落ち込んでしまうのは…
子どものころや学生のころって、どちらかというと
学校は休みになるし、クリスマスや年始はお年玉をもらえるしで、
ワクワクしてしまう季節だったのですけどね。
客観的に見ると子どもだったのでしょうね。
すべて受け身でいいです。もらうと言うことばかりを
周りの人から期待して、別にお返しをするわけでもありませんから。
大掃除なんて学校出やるぐらいで家ではあまりしなかったような気がします。
今思えば、もっと手伝ってあげればよかったと反省します。
大人になってからと言うか、結婚してからはいろいろと
考えたり、準備したりすることが多くてあまり好きになれないのですよね。
アスペルガー受動型の嫁としっかり話し合って予定を立てられたらいいなぁという
期待が少なからずあるため、不満が顕著になりやすいのだと思います。
最終的には毎年、私がひとりで大掃除して、子ども達へのクリスマスプレゼントの準備、
お年玉や年始の準備、帰省の準備などなど、いまから思い浮かべるだけで疲れます^^
「はぁ、今年も全部自分一人でやるのだろうなぁ」
と言う気持ちがより億劫で心に風穴をあけてしまうのでしょうけどね。
〇〇しなくちゃ!〇〇もしなくちゃ!みたいななにかに追いかけられているような、
強迫的に追い詰められているような観念になることも昔は多かったです。
・やらねばならない。
・〇〇すべきだ!
・〇〇をやって当然!
見たいな気持ちが脳裏によぎるのです。
結局自分の脳が自分を一番苦しめているのですから滑稽です。
こういう自爆行為を考えすぎると、結局良質な睡眠が取れなかったり、
不機嫌タイムが多くなったりします。
アスペルガー受動型の嫁の微動だにしないマイペースさは
マネはできませんが、少し良い意味で見習いたいと思う今日この頃。
2016年はあまり年末年始はこうこうすべきだという先入観や常識をゆるめて、
流れに身を任せて、早めに動き始めて気持ちに余裕を持って迎えたいと思います。
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コメントありがとうございます!
私自身自分の頭を整理する意味合いでブログという形で自分へ言い聞かせている綿もあり、お見苦しい文章はお許し下さい。
同じような感性や環境で苦しんでいる人と共感すると言うことは私にとっても
非常に心強いものですので本当にありがたい気持ちで一杯です。
私もアダルトチルドレンです。
管理人様の記事を見るたびに自分と重なるバックグランドや考え方で、見ていて心強いです。
自分の心と向き合って生きていこうと思います。また覗かせていただきますね!