2016年10月23日
アスペルガーがいる家庭では理想的なおでかけはできません(その1)
アスペルガー症候群の人たちはルーチンワークが得意で、
さらに自分で計画を構築することが苦手な人が多い言われています。
計画性はないが、いつも同じ事をしているという感じ。
そして一緒に生活していて困ることは、他人の計画にもあわせるのが苦手だということです。
まあ、自分のスケジュールがこなしにくいのに、他人のスケジュールに合わせられるってことの方がおかしいですけどね。
苦手なだけなら良いのですが、空気が読めないことや、ものごとの順序の大切さを飛ばしてしまうので場の雰囲気を悪くしたり予定をぶっこわしたりすることは大の得意(ちょっと皮肉気味ですが^^)
昨日は終日家族でお出かけの予定でした。
前の日に出かける準備をしておいてね!といって確認しなかった私もいけませんが、
朝になって、あれがないこれがないと騒ぎ立てる始末。
ただ、ない!と言っているなら良いのですが、
「ここに置いたはずなのにない!」
「だれかいじったでしょう??」
と周りのせいにし始めるのでこちらの怒りも沸点寸前です。
せっかくみんなで楽しいことをしに行こうとしているのに、
スタート以前から雰囲気ぶち壊し…
朝7:00に車に乗って家を出発するよ!といっても時間が守れない。
予定時間がずれずれになるから、その後の予定も当然ずれる。
これは私の問題ですが、せっかく決めた予定がずれずれになるのが本当に嫌なんです。
完璧主義というか白黒発想のなごりでしょう。決めたのだからそれに忠実に実行しようよ!
という気持ちがわいてきてしまうんです。
でもやはりわかりました。
こういうパートナーと出かけるときは、基本的に計画通りにいきにくいということを。
・計画通りにいかなかった。
・楽しみにしていたのにぶち壊された。
・約束を破られて気分を害された。
こんな気持ちがわいてくるので、次から絶対この人と行きたくない!という思いがでてきます。
家族で和気あいあいとレジャーなんて、そう簡単にできません。
そんなずれずれな1日を過ごしていたら疲労困憊でブログの更新すらできずじまいでした。
【楽天ブックスならいつでも送料無料】アスペルガーの男性が女性について知っておきたいこと [ ...
さらに自分で計画を構築することが苦手な人が多い言われています。
計画性はないが、いつも同じ事をしているという感じ。
そして一緒に生活していて困ることは、他人の計画にもあわせるのが苦手だということです。
まあ、自分のスケジュールがこなしにくいのに、他人のスケジュールに合わせられるってことの方がおかしいですけどね。
苦手なだけなら良いのですが、空気が読めないことや、ものごとの順序の大切さを飛ばしてしまうので場の雰囲気を悪くしたり予定をぶっこわしたりすることは大の得意(ちょっと皮肉気味ですが^^)
昨日は終日家族でお出かけの予定でした。
前の日に出かける準備をしておいてね!といって確認しなかった私もいけませんが、
朝になって、あれがないこれがないと騒ぎ立てる始末。
ただ、ない!と言っているなら良いのですが、
「ここに置いたはずなのにない!」
「だれかいじったでしょう??」
と周りのせいにし始めるのでこちらの怒りも沸点寸前です。
せっかくみんなで楽しいことをしに行こうとしているのに、
スタート以前から雰囲気ぶち壊し…
朝7:00に車に乗って家を出発するよ!といっても時間が守れない。
予定時間がずれずれになるから、その後の予定も当然ずれる。
これは私の問題ですが、せっかく決めた予定がずれずれになるのが本当に嫌なんです。
完璧主義というか白黒発想のなごりでしょう。決めたのだからそれに忠実に実行しようよ!
という気持ちがわいてきてしまうんです。
でもやはりわかりました。
こういうパートナーと出かけるときは、基本的に計画通りにいきにくいということを。
・計画通りにいかなかった。
・楽しみにしていたのにぶち壊された。
・約束を破られて気分を害された。
こんな気持ちがわいてくるので、次から絶対この人と行きたくない!という思いがでてきます。
家族で和気あいあいとレジャーなんて、そう簡単にできません。
そんなずれずれな1日を過ごしていたら疲労困憊でブログの更新すらできずじまいでした。
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コメントありがとうございます。
こちらこそ同じ気持ちを理解してくれる人がこの世にいるのだと
お声を掛けていただき感謝致します。
どんなエピソードがあるのか機会があればお教え下さい!私も励みになります^^
コメントありがとうございます!
そうですね。同じ時間や同じ空間を共有して、喜びを分かち合いたい!
という気持ちは私はすごく強い方でしたのでよくわかります^^
ずっと振り回す人が悪い!ということしか考えられない時期もありましたが、
最近は周りに振り回されすぎないでもいいのだ!という選択の余裕も
身につきました!それでも日によって受け止めきれないことも間々あるという
アップダウンの激しい毎日を送っています。
潜在的には一緒に出かけて楽しみたいけど、また自分の心が傷ついたり、
イライラしたりすることを想像するとかるくうつな気分になりますよね〜。
お出かけってただの外出ではなく、やっぱり出かけることによってストレス発散になるとか、次の日からまた頑張るエネルギー源になるとか、家族でいい思い出を作るとか、いろいろな意味があると思うのですよ。
うちも外出、旅行となるとトラブル続きで、アスペのことがわかるまで、なぜいつもこうなるのだ‥と疑問に思っていました。ストレス発散になるどころか、余計にストレスが増幅されるのです。そのうち、一緒に出かけるのが恐怖になってきました。
「一緒にいても1人」の作者も、家族で外出しても夫に振り回され全く楽しめず、余計にフラストレーションが溜まるばかりで、I was desperate to enjoy myself と書いています。
>・計画通りにいかなかった
>・楽しみにしていたのにぶち壊された。
私も全く同じ状況で、とても共感いたしました。