アスペ嫁と苦悩夫の奇妙な冒険

最近でこそ認知度が増えているアスペルガー症候群ですが、
障害名としては現在は使われておりません。自閉症スペクトラムという
なかに入ってしまったからです。

どちらにせよマスメディアからながれてくるアスペルガーという存在は
特殊なケースが偏ったタイプであることも多いため、視聴者からすると
やや難儀な人間であるようにもうつってしまいます。

そして目立つのは男性のアスペルガー症候群ですね。
そんなアスペルガーな夫に苦しむ妻のブログなどは、
かなり増えてきましたが、女性のアスペルガーに悩む夫の
ブログというのはまだまだ少ないです。

アスペルガー自体がマイノリティな障害ですが、その中でも
女性となるとさらにマイナーな分野になります。

つまり、人口対比からしても圧倒的に共感できる人間が
少ないということにもなりますね。

個人的には、共感できる同じような環境の人が増えればいいなぁという点と、
自分の脳みその中を整理するためにブログを続けています。

しかし、やはり波があります。

なるべく記事は書き溜めをしていることが多いのですが、
いろいろ整理のために書いてすっきりと言うときもあれば、
とても執筆する気力も無いぐらい心の臓をえぐられている
ときも間々あります。



「生涯のパートナーとして1番の理解者にならなくては…」
という気持ちが脳裏をよぎり、なにか葛藤したような不完全燃焼という
感覚の日々が増えると、ストレスも増大してくるのです。

結局は、考えすぎても良いことないです。
自分自身は、考えすぎれば、不安や怒りという感情に
翻弄させられ、常に交感神経に偏った状態。睡眠もよく取れず、
余計にイライラする悪循環にしかならず。

考えすぎて良い案ができても、それをパートナーが良く理解して
こちらが思ったようにやってくれるかといえば、それは期待しすぎです。

思ったようにいくことの方が少なく、期待した分だけ落胆と怒り、
そして悲しみ、その果てにはやっぱりイライラした生活になります。

このイライラを強制的にはじき飛ばそうとしても結局イライラは
がん細胞のようにちいさなしこりを作り、じわじわとまた増幅していきます。

だから、最近はイライラしてしまったときはそれはそれで仕方が無いと
思うようにしています。イライラしている自分自身まで否定してしまっては、
感情が分からなくなってしまうからです。

ただ、イライラとは怒りということではなく、本質的にあるのは悲しみです。
ですから、「自分は相当悲しかったんだね？」って自分に心の中で問いかけ、
その悲しい気持ちにふたをせず、自分で分かってあげるという承認作業を
してあげるようにしています。

客観的にきくとちょっと危ない人ですが、以外とイライラはすうっと
ひいてくれるときもあります。

イライラの根本が私の場合は「理解してくれない悲しみ」であることが
おおかったので、まずはその悲しい気持ちは自分で分かってあげようと
思う今日この頃です。

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