ていへんかけるたかさわるに

6 時起床.

今朝はいつもの鬱がそれほど辛くない.
体も重くない.
薬の効果が出てきているのかも知れない.

午前中は院内の美容室に行って髪をカットする.
ずいぶん髪が伸びて鬱陶しかった.
解放された.
すっきりして気持ちがいい.

夕方まで休む.
穏やかな午後を過ごせた.

夕食は五目炒り卵とご飯.

今日のような体調が明日も続いてほしい.

早めに休む.