ていへんかけるたかさわるに

5 時半起床.

調子はまあまあで気持ちも穏やかである. 安心感がある.

午前中は部屋で静かに休む.

午後は作業療法に参加する. 今日のプログラムはアロマとストレッチ.

アロマを焚いてストレッチをする.
入院以来あまり運動していないため, 体をゆっくり伸ばすのが心地よい.
アロマの香りで癒やされる.

部屋に戻った後, Riehl の本 で勉強していることの整理も兼ねて nLab から algebra (代数) の項目を読む.
内容が幅広くて全部は読み切れない.
少しづつでも目を通していきたい.

いろいろなことができるようになってきた. それほど無理を感じない.

夕食は蒸し魚のなめこ餡かけとご飯.

早い時間に休む.