ていへんかけるたかさわるに

8 時起床.

昼前に歯医者に行く.

今日は歯茎の掃除をする.
途中痛い思いもしたが, 何とか無事に終わった.

近くのカレー屋で昼食をとってから携帯ショップに行く.
契約を変更しに行ったのだが, そのついでに iPhone 15 に機種変更までしてしまう.
数年振りに再び iPhone ユーザーになった.

さらにその後役所に行く.
自立支援医療の受給者証の更新を行った.

いろいろやって精神的に疲れた.

帰宅して夕食.
かき揚げ蕎麦.

薬を飲んで布団に入る.