7 時起床.
やや気分が落ち込んでいる.
しかし今日は午前中に内科の定期検査を受けないといけない.
つらいが踏ん張って出かける.
クリニックは非常に混み合っていた. 待ち合い室がひとで埋まっている.
緊張と不安が高まる.
検査の結果はかろうじて問題無しといえる状態. 少しづつ数値が悪くなっている.
薬局で薬を受け取って, 一息つけたので昼食をとる.
駅の近くのカレー屋に入った.
野菜カレーを食べる.
美味しい.
アパートに帰ろうと思ったが, 突然自分の髪が長く伸びていて鬱陶しく感じたのでそばの理髪店に入ってしまう.
短くしてもらった. これでまた気持ちよく日々を過ごせる.
帰宅して夕食.
冷奴と海鮮バラちらし.
満腹した.
疲れたので早めに眠る.