6 時半起床.
鬱が辛い. 頭の中が澱んでいる.
夕方まで寝込む.
午前中に散髪の予約を入れていたのだがキャンセルした.
今日の夕食は蒸し鶏辛子酢味噌和えとご飯. ゆっくり食べる.
気分が落ち込んでいる.
布団に入って眠る.
ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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