ていへんかけるたかさわるに

7 時起床.
昨晩はまあまあ眠れた.

しかし鬱が辛い.
自分は未だに過去の記憶に囚われている.

朝食をとる.

気持ちが落ち込んでいる.
何より気力が湧いてこない.

寝込む.

そこへ看護師さんが来て, 病室を移動して欲しいとのこと.
身体を動かすのも辛かったが, 面倒な作業は看護師さんがほぼやってくれてすぐに終わった.

再び寝込む.

昼食をとる.

食べてまた眠る.

夕方前に, デイケアの友人が面会に来た.

病院の庭を散歩しながら, いろいろ話す.
現在のお互いの体調のこと, 日常のことなど.

少し気持ちが晴れる.

夕食まで眠る.

今日は鶏竜田揚げとご飯.

寒くなってきた.
布団をかぶって休む.