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2021年08月30日

産後1ヶ月半の体調、体重

こんにちは。

末っ子が日中ほとんど1人で寝てくれないので、ずっと抱っこ抱っこの毎日です。
抱っこ紐大活躍ですが、老体にはかなりキツイあせあせ(飛び散る汗)

元々の姿勢の悪さに加え、更に身体が丸まっちゃって首のスジやら肩、胸筋?も凄く痛いです。手首は腱鞘炎ぽいし、腰痛も出てきたし。
更に老化しそう〜顔3(かなしいカオ)

でも赤ちゃんはとっても可愛い光るハート
歳とったからかな、上の子たちとはまた違った感情が湧いてきてます。孫みたいな 笑

昔より少し気が長くなってるような気がしてます泣き笑い

単に昔とは状況が違うからかなー
私、基本短気だし顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)

あの頃はみんな小さかったから、余裕無かったんだろうなー。
今思えば怒ってばっかりで、子どもたちも可哀想だったなと今さらながら反省していますあせあせ(飛び散る汗)

今小さいお子さん2人3人〜と育ててるお母さんたち、本当に毎日お疲れさまですきらきら



さて、現在の体重について。

妊娠中は12キロ増で、産後1ヶ月半現在の体重はマイナス9キロです。
妊娠前からプラス3キロ。まだお腹周りがぶよぶよしてます顔3(かなしいカオ)
太腿も恐怖を感じる位太い!

退院時にマイナス4キロだったので、そこから考えると5キロは減ってるので、まあまあ順調かな?
妊娠中増えすぎたので、戻ってくれてかなりホッとしてます。

妊娠前の服がだいぶ着れるようになりましたにこにこ
まだまだ太いけど、嬉しい。




妊娠中は恥骨痛に悩まされて、トコちゃんベルトをつけていました。

産後悪露が出てた時に付けたら、明らかに量が増えたり鮮血になったり、時折腹痛までショッキング

ネットで調べてみたけどよく分からなくて。
自分的には気になったので、一応悪露がおさまるまで止めていましたあせあせ(飛び散る汗)
同じような人いるのかな?

産後すぐから骨盤は締めた方がいいとか、悪露がおさまってからのがいいとか、色んな情報が
錯綜していますね顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)

悪露もおさまったので、そろそろベルト付けてみようかなと思いますきらきら
暑いからあまり気は進まないんだけど。



1ヶ月半の末っ子。日に日にムチムチになってきています🥰ズッシリ〜。

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posted by asa at 10:52| 子ども
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4児の母です。 子供や日常のことを綴っています。 たまにネットショッピングの事など。
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