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2022年06月01日

あなたにとって幸福感を得られる生き方を描いていくには、○○が大切になる

20代の頃には、自分で使える時間がたくさんあるように感じられていたことでも
30代、40代になるにつれて、自分時間がだんだん短く感じられるようになってくるものではないでしょうか!?

時間は有限で価値のあるものだからこそ、どのように使っていくのか、という点が
年齢を重ねるにつれて、大きなテーマになってくるところですよね。

あなたがやりたいことと向き合っていくにも
若いことには可能性があったことでも、だんだんと制限も加わってくる。

やりたいことが見え始めてくるのと同時に自分が出来ることは何か?と
折り合いをつけ始めてくる中で、時間の大切さも痛感させられるものです。

時間が有限なものだと感じられるからこそ
そこで過ごしている時間が、自分にとって意義のあるものだったのだろうか?

そこで、Yesと答えられるからこそ
自分らしい人生を生きていると置き換えることも出来るもの。

あなたが自分の時間を生きるためにも
そこであなたにとって幸福感を得られることに時間を割いていきたいところです。

あなたにとっての幸福感は、あくまでもあなたのものさしによって決められるもの。

人生の最期の瞬間から逆算してみることで
今という時間を大切に生きるという視点からデザインしていくことが
人としての本能的に生きる道ではないか、と感じることが大切だと思っています。

どんな状況にあったとしても、人生を主体的に生きている人にとっては
自分が何をしているときに充実感を得られるのか、と向き合えているからこそ、1日の濃度も変わってきます。

過去を振り返ってみても、それが同じ状況で返ってくるわけではない。

まだ見ぬ未来に想いを馳せるだけで、望む状況がやってくるとは限らない。

あくまでも、今という時間をどのように生きるのか、によって
過去や未来に対しての、解釈を変えていく気持ちが
結果的に幸福感にたどり着くものではないでしょうか!?

その点からみても、どれだけ1日の中で自分の時間といえる時間を過ごすことが出来ているか。

あなたの時間の使い方が、幸福感に繋がっているからこそ
今の過ごし方に不満や不安を感じられるのであれば
スケジュールを客観視して見つめ直してみることも大切ですね。

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