無料プレゼント
new_cooking.jpg
最新記事
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ

広告

posted by fanblog

2014年07月14日

玄米はニキビの救世主

玄米はカラダの老廃物を排泄してくれます◆


一度、食べ出すと止められないチョコレート・・・
マカダミアナッツ・・・

私も昔はよく、チョコレートやナッツ類をたくさん食べた翌日に
大きなニキビが出来ていることが多々ありました・・・あせあせ(飛び散る汗)


ニキビはカラダの老廃物、
にカラダにとって余分な脂肪が皮膚から出ている状態です。

大人になってニキビができるのは、
ある意味代謝が良いサインで、若いという象徴ですが、
やっぱり顔にニキビはない方がいいですよねexclamation&question


そんなニキビを防ぐのに一番のおすすめの食べ物は玄米です

玄米.JPG


玄米には食べてしまった余分な物を排泄させる力が豊富です


例えば玄米に含まれる繊維質は
体の中の掃除をしてくれるホウキのような役割です


老廃物を便として排泄できるように掃除をしてくれるので、
肌に直接出ることを抑えてくれます


日ごとからのケアとしてやっぱり玄米ははずせません。


体の老廃物は便でだすのが一番良い形です


私自身も、繰り返し出来ていたおでこや顎のニキビは
玄米を食べ続けてから、自然と出来なくなりましたexclamation



また、ニキビを速効で直したいというときは、
炊いた玄米ご飯をつぶしたものに、
しょうがのしぼり汁をちょっと加えて
ニキビの上に直接貼っておくと
効果があるそうです!!

肌から老廃物を吸い出してしまう方法です。


デートの前日など、緊急事態のときには是非試してみて下さいね!


美味しい玄米の炊き方はこちらです



我が家が毎日食べている玄米はこちらです↓
鹿児島県産ヒノヒカリ有機JAS認定玄米25年産 有機栽培 鹿児島ヒノヒカリ玄米 5kg



※この記事は「中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ (講談社)」を参考に書きました




また書きますペン







タグ:玄米
posted by 橘かをり at 12:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | Column
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
http://fanblogs.jp/tb/2586467
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
自己紹介
★メディア掲載★

ファン
最新コメント
検索
リンク集
タグクラウド
レアジョブ英会話 イングリッシュアイランド ・▲被リンク被リンクバーテンダースクール便利屋 八王子 多摩 東京 
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。