こんばんは!
結果発表いきますよ!
大井9R
◎:1
〇:2
▲:3 →2
△:4 →3
△:8
△:10
ワイド3-4で480円でした!当たった方おめでとうございます!
大井10R
◎:1 →1
〇:3
▲:4 →3
△:6 →2
△:8
△:12
馬連が560円三連単が15,140円でした!当たった方おめでとうございます!
大井11R
◎:3 →1
〇:4 →2
▲:7
△:8
△:9 →3
△:13
馬連が500円三連単が8,480円でした!当たった方おめでとうございます!
大井12R
◎:2 →1
〇:3
▲:6 →3
△:7
△:8
△:9
ワイド2-6で230円でした!当たった方おめでとうございます!
以上になります!
いかがでしたか?
本日の競馬もお楽しみ頂けましたら嬉しいです!
今日の予想は中々良かったと思います!
次回の予想にご期待ください!
今日思ったこと!
みなさんにとって実りある一日であれば嬉しいです!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になっていれば嬉しいです!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
コロナの数がまだまだ多いです!陽性陰性関係なく後遺症が出るケースがありますので何か違和感を感じたらお近くのかかりつけ医までご相談を!
情報収集もしっかりとしましょう!
3つの密を避けて不要不急の外出は避けましょう!
外出の際にはマスクを着用して手洗いとアルコール消毒をお忘れなく!
そして買い占めや買いだめはやめましょう!
誰かの迷惑になることがあります!( ゚Д゚)
こんな時だからこそ自分本意にならずに思いやりを持ちましょう!\( 'ω')/
今日もお疲れ様でした!
どんな一日でしたか?
まだまだコロナやその他ウイルスが蔓延したりしやすい時期ですのでご自愛ください!<(_ _)>
そして運動・栄養・休養を忘れずに小休止を取りましょう!\( 'ω')/
免疫を下げないようにストレス発散をしましょう!\( 'ω')/
今は自分を守ることで周りを守ることができます!<(_ _)>
たかたろう氏の筋トレ&釣りコーナー!\( 'ω')/
お久しぶりです(´;ω;`)
今日は胸上部と腱鞘炎リハビリでした<(_ _)>
胸上部はインクラインダンベルプレスを〜25kgまでおこないました\( 'ω')/ いや〜でも左半身にきてるとバランスがとれなくて結構重く感じます( ゚Д゚)
腱鞘炎リハビリは右手は88kg左手は63kgまでのハンドグリッパーを試してリハビリ測定をおこないました\( 'ω')/ おかげさまで筋力が徐々に戻ってきております<(_ _)> 測定は右手73.7kg左手は62.1kgでした<(_ _)> あとは家族の通院や自分の副反応でいられなかったので近所をうろちょろしてみたらお世話になっている人や一緒に楽しんでくれる方が測定してくれたり見てくれたのでありがとうございました<(_ _)> たかたろう氏は「へへ!80kg近いから強いぜ\( 'ω')/」という感じではなく「確かに身長・手の大きさからしてもいい線なんだろうけれどもそれと同時に楽しくレクリエーションみたいに各々が記録を楽しめればいい」と思っているのでこの緩い感じの楽しみは非常にありがたかったです<(_ _)> ビバ地域の方ですね\( 'ω')/
地獄の背筋力計ですが・・・やっぱり左の主に下半身に力が入らない以上まだ早いのかなと思っています<(_ _)> コロナ関連の後遺症は専門家の方も未知な部分やエビデンスが取り切れていない部分があるとおっしゃっていたのでまずは家族や周りのお世話になっている方々と生き延びることが最優先かと<(_ _)>
例え生まれ変わりがあってもこの記憶で握力80kgも背筋力300kgも記録してみたいです\( 'ω')/
夢釣行の土日までまだまだありますね〜(´;ω;`)
あっという間にサザエさん現象に持ってきますからね時空は・・・( ゚Д゚)笑
その時空のはざまに釣りコンテンツや釣り道具や釣りレジャーなんかがあるわけなんですが!( ゚Д゚)
そうそう釣りも「人と比べ過ぎる」のはNGですよ( ゚Д゚) 歴も違うし勘も違うし仕掛けややり方も違うので人それぞれだし誰がどうやろうと迷惑でなければ各々の楽しみ方があると思います<(_ _)>
是非そういった思考も持ってみては?\( 'ω')/
スターフォックス64をやっていますが円盤から普通敵が出てくるところの勲章難しいですね( ゚Д゚)笑
ベノム2ルートはほとんど勲章とれましたが右側がダメです・・・(´;ω;`)笑
でも簡単にはできないでコツコツうまくなるのがゲームの醍醐味かもしれませんね\( 'ω')/
これからも競馬民と筋トレ民と釣り民に幸あれ\( 'ω')/
今日思ったこと終わり!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
皆さん今日も一日お疲れ様でした!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それではまた!
2022年05月10日
5/10大井競馬予想発表!
おはようございます!
昨日は後半お休みしました<(_ _)> ここ最近多くて申し訳ございません( ゚Д゚) 筋トレはオフでした<(_ _)> 珍しく中一日で何もできなかったですね(´;ω;`) どれくらい家族の搬送によるショック→ワクチンで1・2回目以上の症状で支障が出ているかと言うとリアルに1ヶ月仕事に休んだりたまに復帰したりの繰り返しくらいです(´;ω;`) みなさんもご自愛くださいね<(_ _)> 夢釣行の土日までまだまだありますが釣りコンテンツを見たり釣り具を見て楽しみましょう\( 'ω')/ スターフォックス64を腹ばいに寝ながらゲームパッドでやっていますがやっと1370(たしか1371でした<(_ _)>)HIT出せるようになった・・・( ゚Д゚)笑
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
大井9R
◎:1
〇:2
▲:3
△:4
△:8
△:10
大井10R
◎:1
〇:3
▲:4
△:6
△:8
△:12
大井11R
◎:3
〇:4
▲:7
△:8
△:9
△:13
大井12R
◎:2
〇:3
▲:6
△:7
△:8
△:9
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
昨日は後半お休みしました<(_ _)> ここ最近多くて申し訳ございません( ゚Д゚) 筋トレはオフでした<(_ _)> 珍しく中一日で何もできなかったですね(´;ω;`) どれくらい家族の搬送によるショック→ワクチンで1・2回目以上の症状で支障が出ているかと言うとリアルに1ヶ月仕事に休んだりたまに復帰したりの繰り返しくらいです(´;ω;`) みなさんもご自愛くださいね<(_ _)> 夢釣行の土日までまだまだありますが釣りコンテンツを見たり釣り具を見て楽しみましょう\( 'ω')/ スターフォックス64を腹ばいに寝ながらゲームパッドでやっていますがやっと1370(たしか1371でした<(_ _)>)HIT出せるようになった・・・( ゚Д゚)笑
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
大井9R
◎:1
〇:2
▲:3
△:4
△:8
△:10
大井10R
◎:1
〇:3
▲:4
△:6
△:8
△:12
大井11R
◎:3
〇:4
▲:7
△:8
△:9
△:13
大井12R
◎:2
〇:3
▲:6
△:7
△:8
△:9
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!