たかたろうの日常

たかたろうと申します！
競馬をこよなく愛する男性です！
そのきっかけになった好きな馬はオルフェーヴルです！

生まれつき難病や脳の病気を抱えていますがなんとか負けずに生きてます＼( 'ω')／
おまけに158cmと低身長で何十苦だよ！って感じですがそんなお悩みをお持ちの方も是非みてください<(_ _)>
今そういった環境の方や家族などにおられる方でも是非勇気や希望を持っていただきたいです<(_ _)>
前半は競馬予想・後半は結果とトレーニング＆釣りコラムなどを書いています<(_ _)>

最近はコロナ禍でニンテンドーSwitchを買ってからゲームにもハマっています＼( 'ω')／　フォールガイズやスプラトゥーン3やスイッチスポーツにオンラインで現れます＼( 'ω')／
一般向けコンテンツで好きなのはアイドルとかアニメ・漫画です＼( 'ω')／
好きなアイドルさんは櫻坂46さんと日向坂46さんです＼( 'ω')／　色んなアイドルさんがいるので探して楽しい推し活動がしたいですね＼( 'ω')／
好きな漫画・アニメは2012年前後に流行ったアニメ・星のカービィ・キャプテン・プレイボールです＼( 'ω')／　少年時代に好きだったのはベイブレードのタカオとビーダマンのタマゴです＼( 'ω')／　俺の考え方や行動力の原点＼( 'ω')／　きっと探すとまだまだ出てくると思います<(_ _)>

筋トレについて：トレーニング歴は14年・フリーウエイト歴が6年マシン歴が8年ほどです<(_ _)>
BIG3はベンチプレス115kg（ハーフは125kg）・膝下デッドリフト185kg・ハーフスクワット170kgほどです(´;ω;｀)
今年はコロナが収まったらベンチプレス120kg（ハーフは130kg）・膝下デッドリフト200kg・ハーフスクワット180kgを目標に頑張っていこうと思います<(_ _)>

体は小さいですが泥臭く頑張っていて自称158cm界で最強のパワーをモットーに鍛えています＼( 'ω')／
インクラインダンベルプレスとダンベルプレス共に片手40kg以上・ダンベルショルダープレス片手40kg・45度レッグプレス360kg・トップサイドデッドリフト250kg・バーベルシュラッグ200kg
みたいなもうちょっと怪我が少なかった時はそんなアホな( ﾟДﾟ)みたいな重量にも挑戦していました<(_ _)>
あ、体ちっせ～のに泥臭く高重量に挑戦してる変な奴がいると思ったらそれは俺なので仲良くしてください＼( 'ω')／

握力について：握力は2021年の4月の後半からジムの記録会のために鍛え始めて趣味になりました！
沢山の方の情報や実際にジムのトレーナーさんにアドバイスを頂き2021年の記録会ではありがたいことに優勝できました＼( 'ω')／　ありがとうございます<(_ _)>
よくAmazonで見る3000円くらいのデジタルのものでよく見かける体力測定企画みたいに体側で握って右手90.6kg左手89.3kgです( ﾟДﾟ)
グリップAという体力測定でよく見かけるアナログの種類だと右手84.0kg左手76.5kgです( ﾟДﾟ)
海外製の握力計も挑戦したことがあって固定握りの最高値は96.00kgです<(_ _)>
色んな握力計を握りましたが自分はこの握力計から楽しんでみることにします<(_ _)>
以前握力の世界イベントにてオマケで順位つけていただいたことがあります＼( 'ω')／今は怪我でやめちゃったけどね( ﾟДﾟ)笑
最近右手80kg左手70kgを達成したので今次の目標ややりたいことを考え中でございます<(_ _)>　いつも見てくれてありがとうございます＼( 'ω')／

背筋力について：背筋力も趣味で鍛えてまして（マニアックかな？笑）ジムで初めて出た記録会で竹井のアナログで185kgだったのを5年後にバックDデジタル背筋力計にて272.0kgに更新しました＼( 'ω')／

ジムのイベントだと体力測定や楽しい力自慢系が好きで背筋力（185kg）・握力（第二関節が直角で体側で72kg）・上体起こし（30秒で37回）・片目開眼片足立ち（上限120秒達成）・ボスバランスクランチ（30秒で45回）などを記録しています<(_ _)>
この経験から「俺でもできたんだからみんなもきっとできるよ！でも楽しいのが一番だからね＼( 'ω')／」と思っています＼( 'ω')／

あとはExcelのマクロ・資料作成・タイピング・絵なども趣味です＼( 'ω')／　ココナラで運よく一時男性部門の販売者のトップ10に入れていただいたり、ちょいとお遊びだと寿司打の3000円で17位という無駄な能力を保持してます！笑

釣りについて：ハゼ釣り歴4年くらいです<(_ _)>延べ竿と投げ竿を駆使してハゼ・ウロハゼを中心にシーバスなども狙っています＼( 'ω')／
主な釣果：マハゼ（19cm）ウロハゼ（21cm）スズキ（42cm）マルタ（40cm）ボラ（42cm）クロダイ（29cm）です<(_ _)>

コンセプトは「一番の敵は自分」「障害や病気があっても得意分野で勝負＼( 'ω')／」「体格が小さくても自信を持とう！」「楽しく生きよう＼( 'ω')／」「競馬・釣り・ゲームなど趣味を全力で楽しもう」です＼( 'ω')／

みなさんに楽しんでもらえる記事を書いていきたいと思います！
どうぞよろしくお願いいたします！<(_ _)>

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2024年03月28日

3/28浦和競馬予想発表！

おはようございます！

今日も今日とてコロナの余韻と湿疹( ﾟДﾟ)笑　そしてザイザルの成分のアレルギーの薬で眠い( ﾟДﾟ)笑　みなさんも体調にはお気をつけくださいね＼( 'ω')／　筋トレはジムトレでした＼( 'ω')／　ジムトレは楽しい＼( 'ω')／　1つ今まで間違っていたのは毎回高重量を使う事とはプログラムとして正しくないってことですね( ﾟДﾟ)笑　調べて自分のフォームのMAXから換算したものをやったら割とよかったです＼( 'ω')／　久しぶりに床引きデッドやったら腰が痛い( ﾟДﾟ)笑　ベンプレも安定してますね～＼( 'ω')／　夢釣行の土日がやってきますね＼( 'ω')／　バチ抜けスズキをみんなで釣ろう＼( 'ω')／　ハゼのためにもこれ以上の土地の開発はやめてほしいな～(´;ω;｀)笑　昨年の釣行記はウロハゼに一度も出会えなかったので(´;ω;｀)笑　人間だってそれより強い生き物に環境汚染されたら嫌でしょ？( ﾟДﾟ)笑　ガイズくんはお休みでフレナワ・・・に間に合いませんでした(´;ω;｀)笑　ジム行って前みたいに本格的に体力取り戻そうとすると絶対間に合わない( ﾟДﾟ)笑　でもできる時に遊ぼうと思います＼( 'ω')／　あとは元々持病をクローズの会社員とかフリーターやフリーランサーやってた時は夕方はめっぽう忙しかったので今こうして病気をオープンにして仕事や生活できていることに感謝ですね＼( 'ω')／　フレンドさんもいつもありがとうございます＼( 'ω')／

みなさんにとって良い一日になるといいですね！

そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね！

引き続きコロナウイルスには気をつけましょう！

豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします！<(_ _)>

予想発表いきますよ！

浦和9R
◎：1
〇：4
▲：5
△：6
△：8
△：9

浦和10R
◎：1
〇：3
▲：4
△：5
△：8
△：10

浦和11R
◎：1
〇：3
▲：5
△：8
△：10
△：12

浦和12R
◎：1
〇：2
▲：3
△：5
△：6
△：9

買い目は単複から三連単までお好きな買い目で！

オススメは馬連・ワイド・三連単です！

ボックスなども併用して買われることをおすすめします！

以上になります！

是非参考にしてくださいね！

そして本日の競馬もお楽しみくださいね！

南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください！

今年も良い一年にしましょう！

今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう！

そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう！

犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします！

それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください！

posted by たかたろう at 08:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）