くらしの情報屋

毎日のビールが日課になっていませんか？「最近物忘れが激しい」のは、毎日のアルコールが原因かもしれません。

英ロンドン大学で、中年男性のアルコール摂取量と記憶能力の関係についての研究結果が発表されました。7000人の男女を対象に毎日アルコールを摂り続けた場合、どのように認知能力に影響するのか、20年間という史上初の長期間に渡る研究が行われました。

結果、中ジョッキ2杯のビールで記憶力の低下が確認されたのです。さらに老化がスピードアップ、アルコールを飲まない人に比べて、脳が6歳も老けるということが明らかになりました。一方女性にもアルコールによる認知能力の低下は認められましたが、男性ほど顕著な結果ではなかったということです。

歳をとると物忘れが多くなるものですが、毎日のアルコールがそれを加速させるということです。

アルツハイマー病においても、アルコールを毎日飲むことで、その発症を5年早めるというのですから、ただのビールだと甘くみてはいけないということですね。

因みに1日1杯のワインは認知症リスクを下げることが報告されています。

この研究内容は米journal Neurology誌に掲載されました。