頸髄損傷・・なんか不自由だね

疼痛は入院中には無かった。
痺れだけだった。これは今も同じだが、両手の痺れと右半身・右脚の鈍い感覚、右足首から先の痺れ、左足先の痺れ。
いつごろから疼痛が始まったか・・・それは退院して、ジムに行き始めてからだと思う。疼痛の場所は三角筋の後ろ側。
最初は筋トレが何か関係あるのかなと思っていた。これまでの入院生活では使わなかった筋肉を急に鍛えたから、一時的な感覚と思っていた。

中枢神経損傷者は筋肉痛にならないと何かで見た。
これはほぼその通りで、健常時はゴルフをすれば腕・脚・背中と筋肉痛が翌日以降（年なりに）にあったのが、今はほぼ無い。ただ筋肉を疲労させた感はあって、何か気持ち悪い感覚にはなるのだが。

疼痛というコトバさえ知らなかったし、痛みが継続するようになって初めて知った。
結局、近所の整形外科で「リリカ」を処方してもらって飲んでいる。
残念ながら薬が効いているのかどうか解らない。ただ痛みが酷くなるのが怖くて飲み続けている。

なぜ受傷半年後に疼痛が始まったのか。
疼痛は神経の異常興奮によって起きるという。
寝転んでいる時には疼痛はかなり緩和される。これは横たわることで緊張が無いからか。
入院中はリハビリに疲れたら、すぐベッドに横になっていた。退院して起きている時間が長くなり、ましてや会社で横になることは無いからか？　　個人的な感覚だけど。
それと、飲んでいる時にはあまり感じない。それは痺れも。
つまり、リラックスして血行の良い状態が疼痛や痺れの緩和になるのではないかと。

でも悲しいかな、疼痛と痺れは全く変わらずやってくる。はぁ〜一生付き合うんだろな。
最近は腕全体が痺れに近い痛みが出る。これは半袖の時期になって、地下鉄で風が当たることが原因かと思っているのだが。
まあ、できるだけ意識の外に出して、「痛くない」「痺れてない」と思わないと！

しかし、台風は行ったのに今日も疼痛・痺れ・坐骨神経痛は強く出てるな。と思って気圧配置を見たら、低気圧に囲まれていました。