毎日がキラキラ♪リゾート気分

今日は１ヶ月ぶりの整体に行ってきました！

いつも通り先生のお宅へ行って、施術してもらいました。

数日前、気圧がすごく変わった日があって、体調崩した人が多かったんだけど、大丈夫でしたか？

って聞かれたんです。

あ〜気圧のせいだったんだ〜！
なんだかこのところ身体がすごくむくんじゃって、いまいち不調だったんですよね。

腕や肩、背中が凝っているのと、
首が張ってつらかったので、
それで調子が悪いと思っていたんですが、
気圧のせいとは気づきませんでした。

いろんなことが身体に影響するんですね〜

いろいろ施術してもらいながら話をしていると、
いつもいろんな健康情報を教えてもらえるんです。

私が最近SIX PAD（シックスパッド）が欲しいって話をしたら、スポーツクラブとかにも最近売ってますよね〜なんて話になって・・・

EMSとかで筋肉を動かすのはいいんですよ！って教えてもらいました。
電気治療とか整体もそう、マッサージも筋肉を動かしているからいい運動にもなっているんですって！



＞＞＞【SIXPAD(シックスパッド)】

SIX PAD（シックスパッド）っていうのは、これです！
お腹や腕に貼って、電気信号で筋肉運動ができるEMSです。

前に、商品セミナーに行って体験させてもらったのですが、思っていた以上にしっかり筋肉が動いて、凝ってつらかった二の腕のコリがとれちゃったんです。
これでびっくりしちゃって、以来欲しくなっちゃったんです。



どういうわけか二の腕がすご〜く凝りやすくて、
整体でも必ずここをほぐしてもらうんです！

腕が凝ると、やる気が出なくなってだる〜くなっちゃうんです。
でも、なかなか自分でほぐしにくい箇所なんですよね。

私が試させてもらったのは、小さいタイプのものですが、
お腹に貼るタイプはモデルの方が張ってみせてくれました。



お腹に貼ると、トレーニングプログラムが内蔵されているから、スタートから終了まで効率的に腹筋運動ができるんです。

貼っているだけで腹筋が鍛えられるなんて、
なかなか運動でここまで腹筋運動できないからいいですよね。

EMSってリハビリでも使われているんですって！

パソコンしている時間にお腹に貼っていれば、運動になるなんていいな〜って思っています。

ちょっと高いんですよね〜
でも、欲しいな〜♫

そんな話をしながら、整体をしていただいて、気づいたらむくんでいた腕や足がすっきり！

むくみが取れると、身体が軽くなりました！

首の骨がずれちゃっていたそうで、それで腕がひどく凝っていたみたいです。

SIX PAD（シックスパッド）で筋肉を動かしていれば、二の腕のコリもとれるし、むくみもとれそうだし、もっと整体してもらいやすくなるのかも。

むくみがとれて、腕が一回り細くなったのでなんだか上機嫌で。帰宅しました！

そしたら、整体のせいかすご〜く眠くなって・・・

やることを一旦やめて、お昼寝することにしました。

やっぱり整体の日は、水分を取って身体を休めるのが自然のようですね。


＞＞＞【SIXPAD(シックスパッド)】






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