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2020年02月21日

朝の習慣を変えることで1日に生産性は大きく変わる!

朝の過ごし方は思っているよりも
その使い方によってその日の意義も
大きく変えるインパクトがあるものだと思っています。

最初のスタートのところで
頭を使ってする仕事を先に終わらせてしまうことで
アウトラインが見えることから
その1日を俯瞰して見れるようになっていきます。

小さなタスクの組み合わせも
それをどこから効率よく終わらせていくのかというのも
朝起きた時に抽象思考をする習慣を加えることで
1日をムダに使わないためのアイデアにも
大きな違いが生まれてくることになります。

全体と部分の関係性が見えてくることで
そこでの最適な方法が繋がってみえてくることもあります。

個人のレベルで落とし込んでいけば
自分の役割とタスクが
どのように繋がっていて、何を生み出していきたいのかを
1つ上の抽象度で捉えていくことを習慣にしていくことで
これまでにはなかった発想が
生まれるきっかけにも繋がっていくはずです!

ビジネスで圧勝できる脳科学


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認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
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