その見極めにとって、内発的なものから心が動かされているのか、という点も大きなポイントになってきます。
今、自分のモチベーションがどこから来ているのだろうか？と見つめ直してみた時に、ふと感じられるものがあります。
実際に情熱を持って取り組んでいる人をみると、端からみるとすごく努力をしているように見えます。
どこかでムリをしているのではないか？と思えてしまうところがあるかもしれません。
ただ、当の本人にとっては、それほど努力をしている感覚がないものだったりします。
自分のゴールにとって、大切なことだから淡々とやる。
調子が良い日も悪いにも、自分にとって必要だから、淡々とやる、という感覚もあります。
それとは逆にムリに頑張ろうとするほどに、やらなくても良い理由を探し出そうとするところも出てきます。
見方を変えれば見返りを求め続ける習慣の中で、モチベーションが上がった、下がったという感情に振り回されることによって、気分に波も生まれてしまうものですよね。
そうした意味でも、自分の評価は自分で決めることから始まります。
もちろん最初は違和感があることでも、心の中でどうしても諦めきれないものを上手く掴み取っていきましょう！
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人生100年時代と言われる時代だからこそ、どのように人生と向き合って生き抜いていくのか。
○現状に縛られない生き方を実現していきたい。
○ネガティブな感情やストレス、モヤモヤに振り回されない人生を描いていきたい。
○自分にまだ見えていない可能性を掴み取っていきたい。
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