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2022年11月14日

ネガティブ思考が強くても、そこから勇気を引き出す為の秘訣

あなたの気持ちがネガティブになりやすいのは、これからの未来のことを考えたり
これまでの過去のことで後悔するところがあって、前向きになれないところから来ているのではないでしょうか!?

”今”の気持ちが満たされていないことで、自分が生きてきた過去やこれから生きる未来に対して
ポジティブな見方が出来ていないことが、あなたの自己評価を決めてしまうことになります。

どんな未来の可能性を描いていくにしても、”今”のあなたがどんな想いを持つことが出来るのか、によって、自己評価も大きく変わってくるもの。

これまでの自分から離れることで、現状を変えていきたいけれど、勇気と行動力が足りない、と感じられてしまうときの対処法はどこにあるのでしょうか!?

あなたが未来の可能性に想いを馳せてみたときに、どうせこんなものか、と決めつけてしまう。

未来に対して期待感がなければ、そこにあなたが変わるメリットがないことになってしまいます。

基本的に人は変わることで、メリットがなければ、そこに行動する理由はありませんよね。

自分が変わることで、大きな意義やメリットがあるからこそ、決断もついてくるもの。

実際には大きな意義やメリットがあるけれども、そこに渇望感が生まれてこないことには別の理由もあります。

それは少なからず、過去の自分というものさしで、目の前の可能性を評価していることが多いです。

過去の自分という視点からみた評価が未来の可能性を間違って認識している可能性もあります。

これまでの自分だったらこれくらいまでなら出来る、と決めて、その延長で可能性を信じるから、諦めてしまうこともあります。

未来の可能性からみて、自分がどうありたいのか、という点から、自分を見つめ直していかない限りは、これまでの可能性の中で、生き続けることになってしまいます。

昨日よりも今日、今日よりも明日、、といったように、未来は過去の延長線の先にあると思うことで、現状維持をする前提で、幸福のものさしを決めていることになります。

あなたの持つ幸福感の基準は、どこに置くのか、が変わらなければ、大切なものに気がつくことが出来ません。

これまでの自分を失うのが怖い、と感じられるのは、ごく自然な心のあり方だけれども、その先を見たいという気持ちも大切にしていきたいものです!

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