壁を乗り越えて、行動できるあなたに変わる！夢を引き寄せる秘訣

あなたがモヤモヤした気持ちになっているときには、心の中で安定と刺激のバランスが取れていないときなのかもしれません。

同じことを毎日、繰り返していることで、このままで大丈夫なのだろうか？と思ってしまう。

新しいことにチャレンジしようとして、これから本当に大丈夫なのだろうか？とネガティブな感情が生まれてしまう。

過去や未来に目線が向いているときに、そんな雑念が生まれてくるところがあるのではないでしょうか！？

本当の意味で、”今”という時間に向き合っているときには、そんな過去や未来に対して、思い煩うこともなくなってきます。

例えば、コマ回しをイメージしたときに、そこで状態が安定しているのも、コマが回り続けているからこそ、ですよね。

”今”という時間にやるべきことを淡々と成し遂げているときには、そんなイメージと重なるところもあります。

もちろん、今を充実させていくためにも、これからの未来のあり方が見えているから、目の前のことに集中することが出来ます。

その為にも、これまでの過去のあり方だけではなく、未来の可能性を加味して、今に集中していく必要があります。

そこで過去の延長線で未来を描いているときには、これまでの安定と刺激のバランスに不安を感じている、ということになりますね。

新しくスパイスを加えてみるときにも、今の自分にとって高すぎる壁でも、低すぎる壁でも、大きな不安を作り出してしまいます。

大きな理想を持ちながらも、まずはその一歩手前にたどり着くこと。

｢困難は分割せよ｣のデカルトの言葉にもあるように、大きな理想の手前の中間のゴールを意識してみましょう。

その先にある未来に向けて、今の私は着実に成長している、と実感を持てるように、フットステップを作り出していきます。

そんな成長に対しての手触りが、不安や心配の気持ちを和らげることにもなります。

安定と刺激を意識しながら、楽観と悲観のバランスも整えていきたいものです。

楽観と悲観のバランスが崩れているように感じられる時には、このあたりを意識してみてください。

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