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2022年10月07日

自分の長所が見えなくなりそうなときの処方箋


どんなことでも上手くいっているときには気にならないことでも
そこで歯車がかみ合っていないときには、全てがネガティブなものとして感じられてしまうものですよね。

1つの不安が膨らみだしてしまうと、気がつかないところで別の不安を引きだしてしまっていることもあります。

そんな時の処方箋としては、それは本当の問題なのだろうか?と問いかけてみることです。

あなたが誰かに批判的なことを言われたとしても、あなたの性格を含めた全て否定されたものではなく
その結果に対して、批判されているだけということもあります。

自分の悪かったところを全て洗い出して反省することではなく、同じことを繰り返さない為の切り替えのほうが大切なときもあります。

自分なら何でも出来る、と決めつけていることが、あなたの足下を見えなくさせてしまっていただけなのかもしれません。

長所と短所は表裏一体のものであるからこそ、自分の長所を前面に出そうとしたときに
その裏側には短所となる側面があることを意識できていれば、受け止め方も変わってくるところがあります。

ネガティブな側面だけに目が向いてしまうことで、自分の中で短所だと思い込んでいることも
これまでの環境が変わることによって、そのイメージが変わることもあるでしょう。

そこで、本当の意味で自分らしさを大切にしていく為に、大切なものはどこにあるのでしょうか!?

それは他人とは違うものを認めるところにあると思っています。

あなたが周囲とは違うところがあったとしても、それが見方を変えれば、個性になります。

自分にしかないものを意識出来るようになれば、それを大切にするために周囲との関わり方も見え始めてきます。

これは逆向きにいえば、相手の良さを見ることが出来るようになれば、どのように相手と関わっていくのか、も見え始めてくることになりますね。

自分の良さが見えなくなりそうなときには、逆に相手の良さをどのように引きだしてあげられるのか、と見ることで
自分だけで上手くいっていないかった要因を見つめ直していきます。

何か問題があったときには、自分だけのことではなく、その関わり方を含めて見つめ直してみたいところです。

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