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2022年03月31日

ポジティブなつぶやきが人生にも大きな影響を与えている!?

自分はどちらかと言えば、ネガティブ思考が強いと感じている。

そう感じられる人にとっては、ポジティブ思考の人と比べたときにも
ネガティブなつぶやきの数が多いことに気がつかさせられるかもしれません。

普段、意識していないけれども、1分間の中で
頭の中で300〜1000語もの言葉をつぶやいている、と言われています。

嫌なことがあったときにも
そこからイメージ出来ることが
それだけ頭の中で広がってしまう、とも言えますね。

逆にポジティブなことを考えられる人にとっては
それだけ良いイメージから
ポジティブな言葉が増えるということにもなります。

人生を前向きなものに解釈していく、という点では
ポジティブなつぶやきを増やしていくことが出来れば
それだけ精神的にも充実した暮らしにも繋がっていくことになる。

「残酷すぎる成功法則」の著書の中でも
精神的な強さが求められる職業では
こうしたポジティブなつぶやきが
効果的であるのではないか、という検証がされています。

海軍の人員を補強するときに
どんな人を集めることが効果的なのか?

優秀な保険の外交員を迎え入れることのほうが
屈強な若者を加えるよりも効果的である、という話です。

繰り返し拒絶される機会があっても
良い言葉をかけ続けることによって
前向きに乗り切っていく姿勢が評価されることになる。

そこではどれだけ楽観的に
気持ちを持たせることが出来るのか、によって
大きな差が出てくるという点がポイントに挙げられています。

最後まで生き抜くことが出来るのは
どんな状況であっても、自分のためではなく
誰かのために生きることが出来る人、という点には大いに納得させられるところです。

自分の立場を守ろうとするほど、悲観的になりやすいと言えるかもしれません。

自分の立場を守るためではなく、誰かのために生きているからこそ
相手の喜んでいる姿をイメージできることから
最後までやり抜くための”つぶやき”を増やすきっかけにも繋がるのでしょう。

自分の為だけのことだったら諦めそうなことでも
自分以外の人の為なら、やり通すことが出来ることもある。

他者視点を踏まえたマインドセットのありかたから
日頃のつぶやきにも注目してみたいところですね(^^)

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