多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは 昨日はワンダーランズやりすぎて 更新すっかり忘れていました。 発売前から気になっていたのですが 最近友人が数人やり始めたので 買ってしまいました。 ボーダーランズシリーズは2から始めて いくつかプレイしているのもあり すんなり進められました。 相変わらずのぶっ飛び具合で笑いながら プレイしています。 まだまだ序盤ですがしばらくはやり込もうかな。 さて今日は腹筋ローラーをやりました。 10回3セット 昨日レッグレイズを50回やった..

こんばんは 今日はお昼に急に友人から連絡ありまして 上田市の方に軽くツーリングに行ってきました。 近場で80�q程室賀やら別所温泉やら散策して 3時間ほど走ってきました。 天気も良かったですねぇ、良すぎてヤバかった。 気温がえげつなかったですね。 走っていても汗かくくらい・・・。 メッシュのジャケットで良かったですね。 途中上田の市役所近くにあった温度計を見たところ 31℃！！ そりゃ暑いわけですな・・・。 日本各地で真夏日に近い気温になったそうです..

こんばんは 今日起きたら外が真っ白・・・。 雪が降ってしまいましたなぁ・・・。 いつになったらバイクのメンテ出来るのやら。 週明けも天気悪そうだし勘弁してほしいですな。 さて今日は腹筋ローラーとトレーニング用輪っか（名称不明） で軽く筋トレしました。 腹筋ローラーは10回3セット 輪っかは適当にガチャガチャしていました。 リングフィットアドベンチャーで使っている輪っかを 想像してもらうとわかりやすいかな？ 結構トレーニングの種類があるので本格的に..

こんばんは 今日起きたら外が真っ白・・・。 雪が降ってしまいましたなぁ・・・。 いつになったらバイクのメンテ出来るのやら。 週明けも天気悪そうだし勘弁してほしいですな。 さて今日は腹筋ローラーとトレーニング用輪っか（名称不明） で軽く筋トレしました。 腹筋ローラーは10回3セット 輪っかは適当にガチャガチャしていました。 リングフィットアドベンチャーで使っている輪っかを 想像してもらうとわかりやすいかな？ 結構トレーニングの種類があるので本格的に..

こんばんは 今日は一日雪でした。 地味に積もりましたねぇ・・・。 来週初めもまた雪降るみたいです。 いつまで降るのやら・・・。 近年では珍しいですな。 こうしょっちゅう雪降ると 新雪を食いに行きたくなりますな。 何時も雪降るとき仕事なので 来週はチャンスかも！ 野沢温泉か志賀高原にでも行ってくるかなぁ。 今のうちに予定立てとくかぁ。 さて今日は腹筋ローラーをやりました。 じっくりゆっくりと20回。 何時もよりも倍くらい時間かけてやってみまし..

こんばんは 今日は昨日とうって変わって寒い一日でした。 気温はさほどではないものの寒かったなぁ・・・。 そして今日も一日雪でした。 日が変わるころまで降っているそうです。 もう・・・いいかな・・・。 明日は晴れるみたい何で滑り行こうかなぁ。 気分が乗ればね・・・。 さて今日は腹筋ローラーをやりました。 20回3セット。 3セット目にはかなり体制維持が厳しかったです。 全然足りませんなぁ・・・。 もっと頑張らんと・・・。 それでは今回はこの..

こんばんは 今日は暖かい一日でしたな。 仕事で動くと汗ばみました。 今日で一気に雪緩んだかなぁ・・・。 とりあえず明日は休みなので スキーに行ってきます。 今シーズン初滑りはスキーだな。 スノボもやりたいけど今回はスキー。 楽しんでくるぜぃ！ さて今日は久しぶりの腹筋ローラーをやりました。 膝コロで連続で50回。 ん〜キツイ・・・。 最後の方は態勢が崩れました・・・。 やらんとダメですな。 それでは今回はこの辺で。 ではでは。

こんばんは 明日終わればやっと休み！ 頑張りましたなぁ・・・。 買い物にも行きたいし 滑りにも行きたいし ARKもやりたいし・・・ 何しようかなぁ。 まぁとりあえずは明日乗り切らんとね。 最後の最後に何かあるとか勘弁やでぇ・・・。 安全第一で頑張りましょ。 さて今日は腹筋ローラーをやりました。 膝コロで20回3セット 仕事の疲労もありなかなかきつかったです。 これでまた数日腹筋筋肉痛かなぁ・・・。 最近治りが遅い気がする・・・。 もっと体..

こんばんは 今日は昨晩からの雪で 40〜50�p位積もりました。 いやぁ久しぶりの大雪。 除雪が大変だもの〜。 でもこれはスキー場いいでしょうなぁ。 パウダー食いて〜！！！ ま、ずっと仕事なんですけどね・・・。 5日まで仕事やで・・・。 まぁ無理せず頑張ろ・・・。 さて今日は腹筋ローラーをやりました。 10回5セット。 一応昨日からちょびっとやり始めました。 昨日は足パカ運動とレッグレイズをやりました。 とりあえず体はだいぶ良くなりました。 ..

こんばんは 今晩の天気は荒れそうですねぇ。 天気予報では30�p程雪が積もるそうです。 明日は仕事あるんですけどたどり着けるかなぁ？？ ちょっと心配ですねぇ・・・。 降るのはいいけどドカ雪は勘弁ですな。 さて今日は腹筋ローラーをやりました。 連続で50回。 ちょっと間が開いたこともあり地味にきつかった。 段々深くまで行けなくなりました。 この日はこれやるみたいな感じで やっていけるといいんですけどねぇ・・・。 どうしてもできないときがあるので ..

こんばんは 今のところ明日明後日あたりに 雪の予報が出ています・・・。 着実に冬が近づいていますなぁ。 明日は天気悪そうですが免許に 併記してきます。 これで晴れて大型バイクに乗る 権利が与えられますね。 嬉しい限りです。 さて今日は腹筋ローラーをやりました。 立ちコロ10回 膝コロ10回3セット 膝コロ20回 やりました。 ん〜お腹の肉落としたいなぁ・・・。 食事と有酸素運動か・・・。 少しずつでもやりたいですなぁ。 それで..

こんばんは 今日の試験は無事に合格しました！ あとは免許センターで併記するだけ！！ でも水曜日になりそう・・・。 とりあえずこれで排気量関係なくなるので バイクが選び放題ですな！（お金の問題は別にして） 今のところ欲しいのはNM4-02なんですが 生産終了しているんですよね・・・。 中古販売サイトに良いやつあるんですが ほぼ新車価格・・・。 それにそろそろ自分が住む地域では バイクが乗れなくなります・・・。 ん〜来年まであれば良いんだけどなぁ。（厳..