多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは

今日起きたら外が真っ白・・・。
雪が降ってしまいましたなぁ・・・。
いつになったらバイクのメンテ出来るのやら。
週明けも天気悪そうだし勘弁してほしいですな。

さて今日は腹筋ローラーとトレーニング用輪っか（名称不明）
で軽く筋トレしました。
腹筋ローラーは10回3セット
輪っかは適当にガチャガチャしていました。
リングフィットアドベンチャーで使っている輪っかを
想像してもらうとわかりやすいかな？
結構トレーニングの種類があるので本格的にやると
かなりキツイです。
一時リングフィットアドベンチャーやっていましたが
ようやってましたな。
今やったらかなりきついだろうなぁ。
体力付けないとなぁ・・・。

それでは今回はこの辺で。

ではでは。