多趣味な男が頑張るブログ

こんばんは なんだか半端なく雪降っていますねぇ。 東京の方でも降ってるみたいです。 長野は明後日くらいまで降るみたいなので かなり積もりそうですね。 一気にスキー場オープンかな？？ 楽しみだぜぃ！ それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 今回は上半身が多かった気がするんですが 消費カロリー伸びましたねぇ。 行った項目も多かったようです。 やはり腕関係はキツイ！ でも少なからず効果は得ているはず！ 消費カロリーは少ない..

こんばんは 今週は温かいですなぁ。 来週は期待できそうでねぇ。 バンバン雪ふっとくれ。 さて本日のリングフィットアドベンチャーです。 今日は軽めです。 腕がメインだったので 時間はかかっていますが 消費カロリーは少なめです。 サゲテプッシュを頑張りましたかねぇ。 とりあえず新たなステージなので 頑張らねばな。 それでは今回はこの辺で。 ではでは。

こんばんは 連日天気が良いです。 あ〜雪が溶けてしまうわぁ。 スキー場は降雪機を駆使しているようですが 日中の日差しでドンドン溶けてしまいますねぇ。 寒気が入るそうですが早く来ないかなぁ。 早くスキーしたい！ それでは今回のリングフィットアドベンチャーです。 今回も消費カロリー100キロカロリー近くまでいきました。 もう少しでしたがステージをクリアしてしまったので そこまでにしました。 明日は新たなステージです。 いつまで続くの..

こんばんは 今日は仕事休みでした。 時間があったので何時もよりも 長めにリングフィットアドベンチャーやりました。 久々に100キロカロリーいきましたねぇ。 チャレンジが難しいやつがあったので 同じやつを何回もやりましたねぇ。 一応全身やったんですが 脚が多かったかなぁ。 今週でボス倒さねば。 今回のステージ大分時間かかってる。 今週も頑張って行きましょ！ それでは今回はこの辺で。 ではでは。

こんばんは 今日は朝方までチラホラですが 雪が降っていました。 まだまだ足りませんけどねぇ。 いっぺんドカ雪降ってくれないかなぁ。 まぁ無いだろうな…。 それでは今回のリングフィットアドベンチャーです。 時間の割には消費カロリーいまいちでしたね。 今日やったステージは盛り沢山でした。 無駄に長かったとも言う。 バトルがあまりなかったので 消費カロリー伸びませんでしたねぇ。 来週はボス戦やらジムやらやっていきます。 それでは..

こんばんは 今日は早速リングフィットアドベンチャーです。 今回も軽そうには見えますが ジムがありまして…。 60回が並んでいると思いますが これを休憩を挟まずに連続で行いました。 全身運動があるので結構キツかったです。 消費カロリーも多いんじゃないでしょうか？？ 息切れましたが頑張りましたょ。 まだまだステージが残っているので今週で ボス戦まで行くのは厳しそうですねぇ。 ん〜頑張ろ。 それでは今回はこの辺で。 ではでは..

こんばんは いやぁ寒いですなぁ。 日が暮れると途端に寒い。 雪降らないかなぁ。 スキー場も助かるんだけどなぁ。 クリスマス寒波に期待かなぁ。 それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 軽めに全身やりました。 ん〜身体が温まらない…。 筋傷めないように気を付けねば。 今週も頑張って行きましょ。 それでは今回はこの辺で。 ではでは。

こんばんは 今夜は冷えるみたいですねぇ。 雪が降るかもしれません。 スタッドレスには履き替えているので 問題はないと思いますが…。 冬らしくなるかなぁ？ それでは本日のリングフィットアドベンチャーです。 今回は全身でした。 なんかすぐボス戦かなぁと思いきや 別のステージがたくさんありました。 来週に持ち越しですなぁ。 明日も仕事ですが頑張って行きましょ！ それではでは。

こんばんは なんだか今日はお腹が調子悪いんですよねぇ…。 昨日牡蠣食べたんですが…まさか！？ フライだったから違うか…。 それでは今回のリングフィットアドベンチャーです。 脚と腹筋メインでやっていきました。 ボス戦前なので少し軽めにやりました。 なんか知らんけど身体が疲れてるんですよねぇ。 あまり考えたくないけど歳なのか…？？ いや、そんなことない！！ 疲れが溜まってるだけさ！ 明日は休みなのでしっかり休もう！ それでは..

こんばんは 昨日あたりでマイナポイントが貰えました。 5000円分のポイントなので忘れずに。 期限が3月31日までなので気をつけましょうねぇ。 それでは今日のリングフィットアドベンチャーです。 今日は全身やってみました。 久しぶりに運動した感じ。 ちょっと押し込みを頑張ってみました。 運動量はそんなに無いですが 意外と疲れます。 今週も無理なく頑張って行きましょ！ それでは今回はこの辺で。 ではでは。

こんばんは またもや更新を忘れてしまいました。 最近よく忘れるなぁ…。 気をつけねば。 それでは昨日のから行きますかねぇ。 昨日も軽めですねぇ。 腹筋メインでやっていきました。 続いて今日のリングフィットアドベンチャーです。 ボス戦のみです。 なんだか今週は仕事で疲れてますなぁ。 なかなか身体が辛いです。 今日やった中にスクワットのキープがあったのですが もう脚がパンパンです…。 明日は筋トレ休みなので ..

こんばんは 今日は一つ30kgある鉄の塊を 1、2個運びました…。 合計100個分くらい運んだのかな？？ いやぁ疲れましたわぁ。 そんな感じなんでリングフィットは軽く行いました。 ぶっちゃけステージ一つでギブアップ…。 身体がしんどいです。 スムージーを作ったのですが それでさえ地味にキツかったです。 いやぁしっかり食べてしっかり休まねば…。 とりあえず明日はボス戦に行きたいと思います。 頑張ろぅ。 それでは今回はこの辺で。 ..